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孕妇生产前都会出现

准妈妈怀男孩看什么最准

目前来说，女性在怀孕期间做B超看男女最准，除此之外羊膜穿刺和DNA验血准确率非常高。通常准妈妈怀孕超过四个月以上，并且胎儿位置合适的话，做B超很能准确的看出怀男孩和女孩。但是现在费医学性的性别鉴定是违反法律规定的，准妈妈到正规医院进行检查，B超医师也不被允许告知家属胎儿性别。

很多孕妇可以在怀孕早期采取抽血的方式化验血液，也可以判断胎儿性别。不过通常需在在国外才行，有一部分孕妇可能会把血液样本送到香港或者国外的其他医疗机构进行化验。其实准妈妈不必太看重胎儿性别，只要孕期做好检查，宝宝身体健康就好。

产妇顺产多走动好还是躺着好？取决于自己伤口疼痛情况

“怀胎十月，一朝分娩”这也是产妇及胎儿度过劫难的时候。当宝宝出生后家人们都会对宝宝关注的目光多一些，但其实女性在分娩之后身体是最虚弱，也只需要照顾的。如果产妇是顺产的话，医生也会催促着及早下床走动，但自己因为侧切疼痛难忍，稍微懂一下都疼。那么，顺产之后到底多久可以下床走动呢？多走动对身体好吗？

一、产妇顺产多走动好还是躺着好

产妇顺产多走动好还是躺着好，取决于自己的伤口疼痛情况

顺产相对于剖腹产来说，伤口恢复得更快，如果没有侧切的话，一般当天就可以下床走动，上厕所排尿、排便等。如果有侧切，下床活动时，需注意动作的轻柔，避免拉扯伤口，引起疼痛！女性在生完孩子之后要卧床休息一段时间才能走动、洗澡之类的。确实，产后多休息会恢复得更快一点，但不是说完全的卧床躺着，适当地进行身体活动对身体才比较好。保证睡眠，注意休息；可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等，逐渐增加活动量。而且顺产后适当运动还有以下4个好处：

1、增加乳汁分泌

很多妈妈在宝宝出生后，会有一段情绪低落期，情绪不稳定，爱哭泣等情况。妈妈在产后适当的运动有助于消除不良情绪，增加食欲，促使乳汁分泌，另外，适当的运动，还可以帮助妈妈减轻乳房积乳疼痛。

2、促进恶露排出

产后血流缓慢会影响恶露排出，适当活动可以促进血液循环，加速子宫内积血排出，避免由于恶露不仅导致炎症感染。

3、防止产后便秘

顺产后早下地活动，可加速新城代谢，促进肠蠕动，防止产后便秘。此外，产后养成定时的排便习惯，并多喝水也有利于防止便秘。

4、促进子宫复原

产后适当的散步，可以加强骨盆底部肌肉收缩，增强阴道口及尿道口周围的肌肉弹性，促进子宫复原，并能避免子宫后屈。

二、饮食注意事项

1、适当多喝一些温的白开水，避免冷饮：白开水比喝茶要更好一些，妈妈应该多喝一些温热的白开水，补充大量出汗时体内丢失的水分。但是要注意不能喝冷饮，这样会对脾胃带来伤害，也影响宝宝的发育。

2、从流食逐渐过渡到正常的饮食：顺产后妈妈消化系统还没完全恢复，因此在产后的最初几天，可以食用一些比较容易消化的食物，可以先喝粥、吃面条等，然后过渡到吃稀饭，接着吃米饭和面食。

3、最好以天然食物为主，不要过多服用营养品：很多产后的妈妈认为，产后需要大补，实际上，大补反而加重身体负担。妈妈在月子里应该以天然绿色的食物为主，尽量少食用或不食用人工合成的各种补品。

4、适当饮用红糖水，补铁、利尿：红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进废物排出，预防尿失禁。不过，妈妈饮用过多会使自身出汗更多，体内盐分流失快，因此红糖水饮用要适量。

5、保证补钙补铁的食物摄取量：新妈妈因为在孕期和生产过程中会丢失大量的钙和铁，应该保证每天从食物中摄取足够的钙和铁，富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等，富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。

6、少食多餐，不可贪吃：因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上，如果食用过多的食物，会导致体重增加，身材恢复也更加困难。因此，每顿饭不宜吃太多，可以饿了再吃。

7、产后两个星期内避免大鱼大肉：顺产后的妈妈产后肠胃功能还没恢复之前，饮食不能过于油腻。可以将鱼、肉熬成汤食用，两周之后再食用肉类，不过比较油腻的汤也要谨慎食用。

8、饮食不能过于清淡：新妈妈在产后出汗、分泌乳汁需要大量的饮水，这些都会导致体内盐分的流失，因此饭菜里面可以少盐，但并不是不放盐，适量的食盐能补充摄入碘成分。

9、避免辛辣和容易产生胀气的食物：产后妈妈自身气血不足，容易出现便秘的问题，饮食要丰富、多食用富含植物纤维的蔬菜和水果。

10、适当控制饮食的摄取量：哺乳的妈妈每天应比正常的女性多摄入700卡的热量，所以这个时期绝不能采取节食的方式瘦身，保持健康的身体是十分重要的。

总结：关于产妇顺产多走动好还是躺着好，取决于自己的伤口疼痛情况的介绍就到这里了。其实孕妇顺产后身体如果能承受的住，是可以适当的进行户外运动的，例如：散散步、瑜伽等；产后一定要注意不要吃生冷坚硬的食物，家里也要注意通通风，保持室内的空气流通。爸爸们也要多照着产妇心情，把更多的活包揽下来，例如跟宝宝换尿布、洗衣服等等，让产妇尽量多休息。

准妈妈孕晚期注意事项有哪些

1、加强胎监、按时做产检

孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候，这个时候准妈妈应该加强胎监、按时做产检。如果有条件的话，可以在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护，坚持按时去产检。

2、警惕胎膜早破

有些准妈妈临产前破水，医学上叫胎膜早破，很容易发生紧急状况。胎膜早破之后脐带容易脱出、脐带脱垂、胎儿缺血缺氧，很快会出现宫内窒息。因此，如果发现胎膜早破，准妈妈要尽早去医院。

3、警惕腹痛和见红

一般见红出现在临产前24-48小时，是即将分娩的先兆，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红的情况。针对这种情况不要过于慌张应先注意观察见红的情况。

如果只是淡淡的血丝，量也不多，准妈妈可以留在家里观察，同时注意不要太过操劳，避免剧烈运动。如果超过生理期的出血量，并且伴有腹痛的感觉，一定要立即到院就诊。

4、警惕胎动过于频繁

孕晚期胎动频繁，即胎动≥30次/12小时，或者≥4次/小时也为正常。根据时间的不同，胎动的次数也会有变化。一般而言，晚上胎动次数较多、早晨较少。尤其是夜晚睡觉前，胎儿动得最多，因为胎儿此时比较有精神。

所以，当准妈妈自我检测胎动次数时，应分别计算每天早、中、晚的胎动次数，每次计算1小时，再将3次的计数之和乘4，便是12小时胎动的次数。

5、注意睡姿

孕晚期最佳睡姿为左侧卧位，采用这种睡姿可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常，还能避免子宫对下腔静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量。

同时还有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育。左侧卧位虽然是准妈妈最理想的睡姿，但并不是让准妈妈每晚都保持此姿势睡觉，可适当左右侧卧交替位置。

综上便是关于“准妈妈孕晚期注意事项有哪些”的相关介绍，希望能够帮助到各位准妈妈。孕晚期由于临近分娩，所以准妈妈们更要比孕初期、孕中期注意生活中的一些小细节，如有羊水破裂、见红等情况，应立即就医。