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试管婴儿是解决不孕不育的一种重要方式，其中比较关键的一个阶段就是试管婴儿移植，移植一般有鲜胚移植与冻胚移植，一般试管移植的14天后，基本上就可以检查你此次试管婴儿是否成功了，所以，为了提高试管婴儿成功率，试管婴儿移植前后这一段时间是非常关键的。

1胚胎移植以后的注意事项有哪些?

虽然每个女性都想拥有自己的孩子，但是并不是所有人都能如愿以偿，很多女性可能会因为各种各样的原因而无法正常生育，这种情况下就可以选择试管婴儿来代替正常孕育。试管婴儿进行胚胎移植的前后期间一定要做好相应的准备工作和护理措施，这样才能有利于胚胎的顺利着床。

第一，要适当的休息。所谓的适当休息，主要指的就是你不要有比较剧烈的活动也不要再去做比较重的体力劳动，当然也不要有性生活。那么这样的目的呢主要是减少子宫的收缩，让子宫有一个平静的环境，有利于胚胎的着床，但是像日常生活当中的一些活动还是没有问题的。比如像吃饭、洗漱、上厕所都可以，完全是可以正常的进行，不是要你直挺挺的躺着。

第二，在饮食方面，吃一些清淡的易消化的饮食。平时如果对哪种食物有过敏的，你就不要吃。除此以外是没有什么忌口的。当然，这个也不要用大鱼大肉取补营养或者补养品保健品什么的，因为这些东西吃的太多了以后，你的体重会骤然的生长，对于胎儿来讲，他享受不到这些的好处。

第三，要有一个平静的心态，不要焦虑，也不要失眠，也不要一天老担忧。因为如果你这样的话，体内会产生一些就是引起子宫收缩呀，不利于胚胎着床的血管的紧张因子。所以我们一定要有一个平静的心态来等待这次助孕的结果。

冻胚移植后有哪些注意事项

1、饮食方面，要加强营养，注意饮食卫生，避免腹泻。多吃一些富含纤维素的食物，如水果、蔬菜等来促进肠道的运动，这样可以预防便秘。辛辣刺激性、油腻性以及大补食物就不建议食用。

2、冻胚移植后可以适当进行锻炼。比如散步、太极等。跑步、打球等剧烈运动则不建议进行。

3、冻胚移植后不要可以的憋尿，有尿意要及时解小便。膀胱位于子宫的腹面，当膀胱里面有很多尿液的时候就会压迫子宫，可能引起子宫的收缩。还有就是，排尿并不会令胚胎掉出来，因为冻胚移植在子宫宫腔内，而尿液是从膀胱排泄出来。所以大家不要担心“移植后解小便会导致胚胎掉出来。”

4、另外，冻胚移植后务必要放松心情，保持良好的心态。因为内分泌系统的稳定对于冻胚着床、发育具有一定的帮助。即便是这次试管周期失败也不要沮丧，配合医生积极查明原因进行针对性处理。相信下一周期很快就能迎来好孕。

冻胚移植后注意事项

1、卧床休息

试管婴儿移植后的48小内尽量多休息时，尽量少翻身，如果翻身侧卧，角度必须小于45度。

2、术后不能洗澡

术后48小时内不能洗澡。移植胚胎后洗澡以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免感染。

3、减少运动

胚胎移植和怀孕期间不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。

4、注意饮食

禁术后可适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物。

5、禁止同房

在胚胎移植着床后的，夫妻之间最好是禁止同房，以免诱发子宫收缩，影响受精卵着床。

6、保持心情放松

在胚胎移植后，尽量保持平和的心态。给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助。

进行试管婴儿手术对女性的身体和心理上很容易造成非常大的压力，即使在2个冻胚移植着床成功后，也不能忽视对自身的健康照顾。而且，多胎妊娠对女性来说更是一个大的考验，所以要紧密关注自己身体的细微变化。