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排卵障碍通过饮食调理不能说最好，但是也是一个很好的办法。如果只是单纯通过饮食来治疗排卵障碍效果会很不明显，一般都是先去医院检查过然后根据医生的建议，通过一些医学上的手段，加上平常的饮食，一起来调理效果才能够达到最佳。以下是推荐给排卵有障碍的女性食谱：

排卵障碍选促排方案

当女性遇上排卵障碍的时候最想知道的就是排卵障碍如何选排卵方案，因为这种情况是需要进行孕前一些的检查才会知道的如B超、性激素六项、hcg正常值、促黄体生成素以及遗传病毒的检查,并通过体质情况进行促排方案或者双促排方案的选择。

要想知道排卵障碍可以促排吗，那么就需要知道引起排卵障碍的原因是什么，促性腺激素分泌障碍也是引起排卵障碍促排效果好吗，对于这样的患者来说，注意女性年龄来进行促排方案选择，年龄小选择短方案，年龄高则最好选择黄体期方案，进行促排。

卵巢功能低下是常见不孕不育病症原因之一，而对于卵巢功能低下一般都是指卵巢功能衰弱，在排卵就障碍中属于较难病症之一，而对于这些病患来说，多采用微刺激方案为主，对卵巢造成影响较小，出现卵巢刺激过度的可能性较小。

多囊卵巢是排卵障碍中常见的症状之一，而卵巢皮质内残留大量的小卵泡一种症状，因为用超声进行多囊卵巢卵泡监测的时候会发现类似与珍珠项链形状，所以也被称之为项链型卵巢，而对于排卵障碍如何选促排方案，最好的就是进行超长方案或者抗结剂方案进行促排。

通过卵泡检查发现有优势卵泡以及成熟卵泡，但是卵泡却无法正常排出，多是卵泡不破裂造成的，又称之为卵泡黄素化，在不适用试管婴儿手术时多采用破卵针进行破卵，多为自然周期，如3个月都没有排卵，就需要排卵穿刺手术进行取卵泡液。

怎样预防排卵障碍：

在出现了此病时我们主要预防的方法有：

通常是女性会出现周期明显的变化，主要还是表现在女性来月经的时间产生了变化，是接近了排卵期，阴道会出现有些许的分泌物。要是经期总会出现了延迟，有可能是一个月还会出现不准时，要及时去医院检查的。

在此同时也是还要在食品上要注意一下的，特别是含有***的饮料，比如咖啡、浓茶、可乐等对女性不孕的影响现在还没有一致的结论，但是我们还是建议平时不能一直喝。还有就是喝酒吸烟都是会影响到生育问题的，在希望要孩子的时候要把这些坏习惯都戒掉，还要在在饮食上避免不要吃太多高热量食物。

在为了更好的去预防排卵障碍的女性是要去及时把握住体重。太瘦和肥胖都是会让分泌系统不协调的，所以要把握住体重是有助于预防和治疗排卵障碍。

2排卵障碍

排卵障碍也是导致女性不孕的主要原因之一，在女性不孕病因中占25%~30%。下丘脑-垂体-卵巢轴功能健全和完善是正常排卵的前提，任一环节器质性病变或功能失调都将造成短期或长时间的排卵障碍。

有多种因素可引起卵巢不能正常排卵，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、高泌乳素血症、生殖轴功能异常等，其中多囊卵巢综合征是最常见的原因，无排卵、高雄激素血症及高胰岛素血症为其重要特征。

多囊卵巢的卵泡选择障碍，无周期性激素的改变，使子宫内膜缺乏周期性脱落，过高黄体生成素（LH）及颗粒细胞对LH敏感性的增强，增加孕酮的分泌可能使子宫内膜过早出现分泌期改变，影响子宫内膜种植窗的正常形成，是多囊卵巢综合征患者不易妊娠且妊娠后易流产的原因之一。

排卵障碍怎么调理

1.注意饮食

很多病症都是因为饮食引起的，因此就需要注意平时的饮食习惯，不能喝太多碳酸饮料、咖啡等，还有就是抽烟、喝酒、吸毒，都会影响女性的生殖系统。

2.控制体重

由于女性过于肥胖或者过于瘦都是造成身体出现一些疾病，比如：内分泌失调、月经失调，从而造成排卵期延长或者是无排卵性月经的情况。

3.月经异常

如果说月经周期出现不规律、经血量增加或减少、色泽异常等，一定要引起注意，要积极的进行检查，还有就是确定排卵有无异常，所以出现异常要积极的进行治疗，以免出现不孕的情况。

以上就是排卵障碍的四大原因，以及排卵障碍怎么调理的相关内容，希望帮助到大家。好孕无忧汇集海外顶尖优质医疗资源，制定个性化促排方案、专业医疗顾问随行陪同，不排队，绿色通道，费用低，成功率高，隐私保护，环境舒服，专业服务,让你更放心的做试管，立即免费咨询