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哺乳期肝火旺可能是生孩子时，荷尔蒙水平不正常导致体内失衡导致。宝妈在生完孩子后，要注意及时调理饮食，避免肝火旺在哺乳的过程中导致婴儿收到一定影响。

哺乳期上火牙疼吃什么好

哺乳期上火牙疼是非常受罪的！一般来说，上火也是容易引起牙痛的一个原因，而蛀牙的龋蚀是引起牙痛的主要原因。那么哺乳期上火牙疼吃什么好？

1、用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分钟就好了，还能让你满口生香。

2、牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。

3、口含芦荟：割一小片芦荟，剥除外皮，把粘性液体的果肉含在疼痛处，2至小时自行缓解。

4、饮食自疗法、甘草15克，绿豆100克、水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。

5、水芹鲜根30克、猪肉适量，水煎，分数次服。

所以，哺乳期营养丰富，也要注意保护牙齿，每天早晚认真刷牙，每次刷三分钟，经常叩牙，就能防止牙痛，使妈妈身体更健康！千万不要听人说哺乳期不能刷牙就不刷了。

哺乳期吃药对宝宝有影响吗

很多哺乳期的宝妈都知道，如果自己吃了比较上火的食物，宝宝喝了自己的乳汁或也容易出现上火的症状。因为乳汁中会含有宝妈所吃食物中的部分成分。那么，哺乳期吃药了，会不会对宝宝产生影响呢？

哺乳期吃药后，如果说对宝宝会有影响，也是通过母乳来传递的。因此，在哺乳期要慎重吃药。不到万不得已的情况，要尽量少吃药，最好是不吃药，借助自身的免疫力让身体痊愈。

如果到了非要吃药不可的情况，吃药之前，要了解所吃的药物会不会对宝宝带来不好的影响。如果医生说了，药物不会对宝宝产生影响，妈妈吃药后依然可以继续进行母乳喂养。

如果哺乳期使用了抗生素、四环素等药物，应该立即停止母乳喂养，等病情痊愈，体内的药物没多少残留后，再接着母乳喂养。

哺乳期吃什么对宝宝好

每个新生儿都是妈妈的宝贝，每个妈妈都想把最好的给宝宝，宝宝的健康对妈妈来说极其重要，妈妈们都希望宝宝能够健康成长，妈妈的哺乳期对宝宝的健康也很重要，不仅能够提高宝宝的抗感染能力，还可以促进宝宝脑力的发育。

哺乳期的妈妈一定要保证饮食中含有大量的营养成分，宝宝可以通过母乳摄取这些营养。母乳中含有大量的钙质，能使婴儿的骨骼迅速成长。如果妈妈摄取的钙质太少，母乳中的钙就得从她的骨骼中获得。此外，维生素也是每天都必需要摄取的营养物质，这就需要乳妈妈多吃一些水果和蔬菜来保证维生素的摄入。

只要哺乳妈妈每日摄入适量的蛋白质、脂肪、水分、维生素、矿物质，就可以满足自己和宝宝的所有需求。

要想给宝宝好的母乳，妈妈要要营养均衡，最好每餐饮食都能包含谷类、蛋白质类、蔬果类。这些一般妈妈们在午餐和晚餐都比较容易做到，但早餐就很难将三类食物尽含其中。妈妈们不要吃太油腻的食物，妈妈摄入的脂肪过多，喝了母乳的宝宝大便次数就会增多，不利于宝宝身体健康。所以妈妈们产后应该选择清补，喝汤的时候把上层的油撇掉，尽量吃得清淡些，以免母乳中钠含量超标，每天要保证1200-1500mg的钙摄入量。为了防止宝宝喝了母乳消化不良或者便秘，妈妈们还要吃一些健脾和胃、助消化的食物，如山楂、玉米、莲子等。