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桂圆又称为龙眼，味甜多汁含有丰富的营养，很多人都喜欢吃，但是网上有人却把他称为孕妇的“禁果”，食用后容易引起滑胎，实际上孕期少量食用龙眼，对身体不但没有影响还大有益处。

孕妇上火严重不是胎毒

其实孕妇上火严重，很可能不是因为胎毒，而是因为刚刚怀孕，孕妇本身还没有适应这种生理变化，体内的新陈代谢没有得到适当的调节，导致体内的一些废物堆积，导致孕妇上火。这种情况通常被称为胎毒，但其实这种胎毒对孕妇本身影响不大，反而对胎儿非常不好。

孕妇上火可能是吃了辛辣食物导致

胎毒是传统说法，西医上其实没有这种说法，孕妇上火严重，一般认为不是胎毒引起的，而是辛辣等食物引起的，或者是因为怀孕期间胃肠蠕动减慢，肠道物质堆积不能及时排出，所以会引起上火。

但需要注意的是，孕妇上火虽然不是胎毒引起的，但如果上火严重，可能会引起胎毒。这两个概念是不同的。胎毒可能导致出生后皮肤变黑或湿疹，对孩子的健康成长有一定影响。

所以孕妇如果生气了，就要及时发火，避免上火越来越严重，从而造成胎儿中毒，对胎儿产生不良影响。

Tips：

由此可见，孕妇之火并非胎毒所致，吃辛辣刺激的食物，孕期情绪波动，受凉感冒都会导致上火，需要注意的是孕妇上火的危害是比较多的，对于胎儿来说如果导致出现了胎毒，但是没有及时排除胎毒，宝宝出生后更容易上火、便秘、哭闹、皮肤湿疹等。

孕妇上火的8大症状

孕妇上火的8大症状是嗓子疼、口角或口腔长泡、鼻塞难通、流鼻血、嘴唇干裂、皮肤干痒、舌头疼、头疼以及口干等，表现的症状是比较多的，孕妇可以通过多喝水，以及在饮食上注意少吃一些高热量的食物，从而预防和缓解上火症状。

1、嗓子疼：喉咙痛是上火最常见的症状，一般是实火引起的，吃燥热食物是主因。

2、舌头疼：上火会导致口干等。此时可能会导致舌痛，比如舌头突然起泡。

孕期口角或口腔长泡多半是上火了

3、头疼：有的孕妇如果上火严重的话还有可能会出现头晕头痛的症状。

4、口角或口腔长泡：冬季也是口腔溃疡和口腔疾病的高发季节，我们常说的上火症状之一。口腔溃疡患者不仅吃不下东西，说话也有很大困难，相当难以忍受。

5、口干：孕期上火了的话有的孕妇会出现口干的情况，会一直都想喝水，所以口干也是孕期上火的症状。

6、皮肤干痒：冬天天气干燥，皮肤容易干燥。皮肤干痒也是上火的症状之一。有些人甚至会有小红点，这不仅是上火，也是过敏。

7、鼻塞难通、流鼻血：鼻塞难通、鼻腔干燥流血等，这些都是上火的表现。

8、嘴唇干裂：在冬天，很多人会嘴唇干裂。除了天气干燥，上火也是罪魁祸首。很多人喜欢咬上翘的死皮，但这样很不健康，会导致越来越严重的皲裂，甚至可能导致破皮出血。

Tips：

以上是关于孕妇上火的8大症状，在怀孕的时候出现上火症状是很正常的事情，因为由于孕妇体内激素的变化，都会容易出现上火症状，不需要紧张，如果出现了这症状多半是上火了，可以通过孕妇败火的食物来进行缓解。

孕妇为什么不能吃桂圆

桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖的营养成分，是补心安神和养血的佳品，对孕妇来说确实大忌。那么孕妇为什么不能吃桂圆呢？

在中医上，桂圆养血安神的作用，但是不适合阴虚内热体质和患有热性疾病的患者食用。而孕妈妈们在怀孕期间，体质多为阴虚内热的，在吃了桂圆之后，很容易出现腹痛和“见红”等先兆流产的症状，所以孕妇不宜吃桂圆。

有的孕妈妈会嘴馋，看到别人吃自己也想吃，这时候我们建议孕妈妈们稍稍控制一下。可以吃一些其他的水果代替，实在不行吃一两颗桂圆解馋也是可以的，但是一定不能吃多，否则宝宝就有危险了。