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　　如何备孕是许多人在怀孕前要做的细心的事情，这样才能更好的怀孕，对胎儿也有好处。下面笔者介绍，如何备孕生双胞胎?备孕注意事项有哪些?

　　如何备孕生双胞胎?　　一、服用叶酸　　瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用 药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例 为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。　　据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双 胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。　　二、找个有双胞胎基因的老公　　我们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。不过，由于 对双胞胎的选择权实在不在我们手里，所以，还是想想我们能做的事情吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强。深圳代孕吕峰。　　备孕注意事项有哪些?　　第一，首先要确保夫妻双方生殖系统都能正常工作，现在很多男性精液中的精子浓度过低，或精子活力不够，这样就很不容易怀孕。所以在准备怀孕之前，男女双方都应该先去正规医院接受常规检查，以免白费力气，耽搁时间。　　第二，确定男女双方可以正常生育后，要计算一下女方的排卵期，把做爱时间安排在排卵期内。　　第三，在做爱前的一周或二周内，男女戒烟节酒，不偏食。这段时间内不要做爱或手淫，以保证精子的浓度和质量。男方保持阴囊凉爽。要注意，不要穿紧身裤和过多洗热水澡。女方要特别注意保持精神愉快，否则可导致内分泌功能紊乱，并抑制排卵。　　以上介绍的是如何备孕生双胞胎，备孕注意事项有哪些。希望大家引起重视。 　　下面我们提供一些备孕保健给大家参考，希望可以帮到你们：　　多维多矿营养素片(女士型)经国家SFDA严格审批，专为成年女性研制的日常保健营养素所含钙、铁、锌、硒等矿物营养利于吸收，保健功效经功能学试验充分证明。　　叶酸亚铁片可以有效补充铁、叶酸、维生素c和B6。增强新陈代谢，提高免疫力。　　爱乐维 复合维生素片是一种复合维生素，用于人体补充所缺维生素的药物。