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　　胎儿生长在孕妇的子宫里，子宫里面有很多羊水，能够保护胎儿。女性在怀孕期间容易出现羊水过少或者羊水过少的情况，当羊水出现异常，对胎儿的发育有一定的影响。羊水出现异常的时候，要找到正确的应对方法，那么，补羊水喝热水还是凉水？

　　孕妇怀孕期间出现羊水过少的情况，简单的方法就是喝水，补充羊水。这种方法适合羊水偏少比较轻微的时候。孕妇补充羊水最好喝热水，水温在40度就可以了，也不要喝太热的。如果孕期喝冷水补充羊水，容易刺激子宫收缩，会导致流产和早产出现。如果羊水缺少比较严重，就要到医院进行专业治疗。羊水缺少严重的时候要到医院输氧输液，这样才能改善胎盘的功能，让羊水恢复到正常范围。

　　孕期如果出现轻微羊水少的情况，还可以多喝鱼汤。鱼汤不仅有丰富的蛋白质，补充羊水效果也不错。其他汤类也可以适当喝点，比如排骨汤、鸡汤等等。

　　另外，羊水少的孕妇在饮食上也要多注意。平时最好少吃盐，吃盐太多容易导致身体出现水肿，对补充羊水也不利。孕妇在孕期饮食都应该以清淡为主，刺激性的食物要少吃。平时女性还可以吃当季的蔬菜和水果，可以补充各种维生素，对补充羊水也有一定的帮助。

　　蚕豆中含有钙、锌、锰、磷等微量元素，这些元素可以调节人的大脑以及神经组织，其次，蚕豆还含有胆石碱，这种物质可以增强人的记忆力，所以吃蚕豆有很好的健脑功效，适量的食用对人体是有益的。那么怀孕能吃蚕豆吗？大家一起来了解一下吧！

　　怀孕是可以吃蚕豆的。蚕豆中的维生素维持正常视觉功能，预防夜盲症，改善人体免疫力，促进宝宝正常生长发育。同时防止孕妇皮肤粗糙，帮助产妇产后恢复身材。蚕豆中的磷促成骨骼和牙齿的钙化，还能维持人体内酸碱平衡调节和能量的代谢。

　　再者，蚕豆中的镁坚固骨骼、牙齿，促进胎宝宝脑部正常发育，患有高血压的孕妇摄入镁可以让肌肉放松，从而避免早产。蚕豆可以为孕妇补充身体必须的钙质，充足的钙对促进胎宝宝骨骼正常发育都是有益处的。

　　另外，蚕豆中还含有丰富的维生素，它是胎儿生长发育必不可少的营养素，备孕期和孕初补充可有效预防胎儿神经管发育缺陷畸形。蚕豆中的钾可保健神经系统，维持孕妇心律平衡，促进肌肉正常收缩。