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　　雌激素是女性朋友特有的激素，雌激素的作用功效是非常大的，例如促成受精卵的结合等等。雌激素的正常值也是我们要关心的一个内容。雌性激素低的症状有什么？怎么才能代怀孕？

　　雌激素低的症状有哪些

　　第一，雌激素不足，皮肤粗糙。肌肤会出现干燥，衰老，色斑，痤疮，暗淡无光，毛孔粗大等症状。

　　第二，雌激素不足，会增肥。雌激素的减少，导致内分泌出现障碍，脂肪代谢受影响，会使诸多部位脂肪堆积，局部肥胖，胸部脂肪流向背部，导致乳房变形，下垂，外扩，松弛，萎缩等。加上运动量不足，脂肪逐渐堆积在腹部，大腿周围，导致女性体形发胖。这种现象多发生在40岁以后，有些人会提前出现。这也是女性绝经后都容易肥胖的原因。不想变成水桶腰，大肚腩，不想乳房过早下垂，就要及时地补救。

　　快速代怀孕的方法

　　1、找准最容易代怀孕的时间。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想代怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5-7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。

　　2、备孕夫妻要保持良好心态。夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态，受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。需要注意的是，长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。

　　3、备孕夫妻忌烟忌酒。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，因为想男女都处于最佳状态是非常不易的。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。

　　4、排卵期同房。如果是月经规律的女性，排卵日多在下次月经来临的14天左右，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天，精子可维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天里同房，比较容易受孕。

　　5、同房次数不宜过多。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，否则会导致精子数量减少，质量降低，从而影响受孕。只有有规律地进行房事，才能保证精子的数量和质量，从而才有可能代怀孕。