精液离心后,在显微镜下检查沉淀物,3次未发现精子,可诊断无精子症。诱发无精子症的因素很多。男性应该学会如何预防无精子症。那么,如何预防无精子症呢?
日常生活中预防无精子症的方法
放松。过度的精神压力对精子的生长也有负面影响,男性要适当放松自己。
定期检查。细菌感染也是男性不育的重要因素,所以要经常去找医生做衣原体和前列腺检查。
定期锻炼。男性肥胖会导致腹股沟温度升高,损害精子生长,导致不育。因此,将体重控制在标准范围内可以提高精子质量。
少去和蒸汽房。高温蒸浴直接损伤精子,抑制精子生成。
戒烟戒酒。数据显示,吸烟和饮酒是精子数量和质量下降的最重要因素。
多吃绿色食品。绿色蔬菜含有维生素C、维生素E、锌、硒等有利于精子生长的成分。
无精子症的饮食疗法
1.米粥油
成分:粳米适量。
制作方法:加水煮粥,当粥锅滚成泡沫状,稠滑如膏时,即为米粥油。
服用方法:每天早上服用1碗。
适应症:适用于肾虚引起的无精子症。
2、两份鲜奶油
成分:牛鞭、羊鞭、猪骨髓适量。
制作方法:洗净,煮沸做试管婴儿女方很痛苦吗,加入调味料,煮沸成糊状。
服用方法:每次1勺,一天3次。
适应症:适用于肾虚引起的无精子症。
3.鸟蛋
成分:30个鸡蛋。
制作方法:鸡蛋洗净,加水煮熟,去壳。
给药:每次1粒,每天3次。
适应症:适用于肾虚引起的无精子症。
4.羊肉粥
成分:羊肉(剁碎)100克,粳米150克。
制作方法:加水煮沸,然后彻底煮熟。
给药:每次50g,每天3次。
适应症:适用于肾阳虚所致的无精子症。
5、薏米红豆粥
成分:薏苡仁60g,赤小豆60g,粳米2号腹腔镜治疗女性不孕症50g。
制作方法:将上述材料熬成粥。
管理:每天一次早餐。
适应症:适用于血瘀热所致的无精子症。