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外国歌手JessieJ（结石姐）因参加某档综艺节目而在国内声名大噪，除了歌艺以外，其私人生活也引起了不少网友的兴趣。最近，结石姐在音乐会上主动谈及了自己的个人问题，她表示，早在4年前她就被医生告知无法生育，但她对自己的未来依然充满信心，期待有朝一日会拥有自己的孩子。

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虽然结石姐没有公开自己不孕的理由，但88年出生的她今年才满30岁，也就是说，她在26岁那年就被告知或许一辈子都没办法拥有自己的孩子，这未免让人觉得有点难受。

近年来，不孕问题的确困扰了越来越多的女性，让拥有自己的孩子这个简单的愿望对她们而言变得遥不可及。总的来说，女性不孕原因比较复杂，可以分为以下几种情况：

1、存在卵巢病变：卵巢排卵是女性孕育下一代的基础，如果女性出现了卵巢病变导致无法排卵，生育也无从谈起。常见的卵巢病变包括卵巢早衰、多囊卵巢综合征等。

女性如何保养自己的生育力

先天性的生殖系统或者内分泌系统病变我们无法预防，但对女性而言，仍有一定的方法可以尽可能保养自己的生育能力。

广东省中医院妇科主任医师陆杉在此前采访中指出，女性要想保养生育力，日常一定要戒掉一些不良习惯。

“抽烟、酗酒以及熬夜等都会损害生育能力。有数据表示，烟草中有化学成分可以干扰甚至破坏女性的卵巢功能，从而导致月经不调、卵子质量下降甚至卵巢早衰，即便怀孕后，也可增加流产、早产和死胎的概率。此外，女性还应该控制自己的体重，预防高血压、高血脂、肥胖、糖尿病等疾病，这些疾病本身和药物都可以影响内分泌系统，从而间接降低女性的生育能力。”

最后，女性最好养成定期体检的习惯，一旦发现自己的月经不正常应立即就医。同时，备孕前也可进行详细的孕前检查，如果备孕一年都不见怀孕，则应与丈夫一同到正规医疗机构排查不孕原因并接受相应治疗。