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对于刚刚升级为父母的人来说，在照顾孩子的过程中，经常会出现一些问题，让大人困扰不已，比如孩子枕秃、夜哭等情况。那么3岁宝宝夜啼是怎么回事？大家通过下文来了解下吧。

3岁孩子夜啼可能是维生素D摄入不足，这个阶段的孩子容易挑食，经常只吃自己喜欢的东西，长此以往，就会造成D元素的缺失。也可能是孩子肚子不舒服，孩子吃的太饱就会造成的积食，从而引起孩子的不适。这种情况下，家长不要让孩子吃的太饱，七八分就可以，这样睡觉会更舒服。

还有一种情况，是孩子吃的东西坏了或者变质了，才让孩子半夜啼哭。对于这种情况，家长不要慌张，可以用腹部热敷以及促进排气、排便的方式，来减少孩子的痛苦。在下次孩子吃东西的时候，反复检查，才能让孩子吃。

孩子偶尔的一次啼哭没有关系，如果是经常性的啼哭，家长就要带着孩子去看医生了。除此之外，注意孩子的饮食，让他吃一些容易消化的食物，并且在吃饭以后，多带着孩子出去散散步，这样晚上睡觉会更香。家长也可以在临睡前给孩子来杯牛奶，更容易让他入睡。