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内容介绍：一般来说，夫妻在备孕期间，有很多需要忌讳的事情，需要注意的问题也比较多，比如夫妻在备孕的时候，要避免过度性生活，否则容易降低精子质量，反而不利于受孕，女性想要提高自然怀孕的几率，最好在排卵期同房，可以提高成功受孕率，下面整理了女人备孕忌讳的10件事情，供大家参考。

备孕最忌讳食物

1、咖啡，有研究表明咖啡对受孕有直接的影响，而且每天喝咖啡的女性怀孕的可能性比正常女性要低。

2、未煮熟的食物或者生食，临床研究表明孕妇畸形儿大部分都是弓形虫感染，而弓形虫一般都存在于生食里面。

3、腌制食品，这类食品含亚硝酸盐非常多，容易中毒，要知道亚硝酸胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质，会导致孕妇流产、胎儿畸形等。

1备孕五大禁忌

1、避免频繁同房

一些刚开始准备怀孕的小白女孩认为怀孕准备非常简单，认为只要取消避孕措施，增加房间的频率，你就可以怀孕。然而，频繁的房间可能并不是一件令人愉快的事情!频繁的房间，会降低精子密度，影响活力和质量，导致精子难以通过宫颈粘液阻塞，吞噬宫腔白细胞，降低受精成功的可能性。更合理的频率是每隔一天排卵一次，排卵日可以适当增加房间的频率。然而，安全期不必忍受，正常的夫妻生活仍然需要，因为禁欲太长不利于精子的新陈代谢，每三天安排一次，更有利于身心健康。

2、避免情绪焦虑

女性排卵和月经周期，受性腺轴下丘脑-垂体-卵巢的调节，只有其正常，女性卵泡才能正常发育，正常排卵，也能有规律的月经周期。当受到不良情绪的影响时，性腺轴的运就会受到影响。这是因为下丘脑与情绪调节中心密切相关，长期受到不良情绪的刺激，会通过下丘脑影响腺轴，引起排卵异常、卵泡发育异常等，不利于妊娠。不良情绪也会引起子宫和输卵管痉挛性收缩，宫颈分泌异常，对妊娠有不同程度的影响。受到不良情绪的影响时，性腺轴的运就会受到影响。建议学会积极调整自己的情绪，当压力来临时，找到释放压力的方法。释放压力的方法有很多，比如听歌曲、出去玩、做你喜欢的事情、旅行等等。

3、避免停止服用避孕药后立即怀孕

许多人认为你可以在停止避孕后立即开始生孩子。但如果你以前使用过避孕药，就不适合立即怀孕。因为避孕药抑制排卵，但也会干扰子宫内膜的生长发育。停止避孕后立即怀孕，不仅受精卵质量不高，胎儿畸形的可能性也更大。如果你以前服用过长效孕药，最好停药三个月以上再怀孕。如果是短效避孕药，可以隔一个月准备怀孕。

4、避免将孕期准备责任推给女方

说到怀孕准备，很多人下意识地认为这是女人的事，男人可以戒烟戒酒。这个想法是个大错误!随着生活环境的恶化，越来越多的男性出现了精子质量和数量问题。怀孕是两个人的事，如果出现不孕，需要及时就医，而不是推卸责任。夫妻两人良好的身体状况是怀孕准备成功的关键。

5、避免过度进补

很多人认为怀孕阶段无法控制体重，需要更多的补充剂，而老人准备的鸡汤、鱼汤和排骨汤只会让孕妇超重，对女性来说，超重会影响排卵和卵子的质量。如果你患有多囊卵巢综合征，情况会更糟。

有怀孕计划地女性要按时进行孕前检查，降低流产和畸形的风险，让女性可以健康的怀孕。

2023最忌讳出生的兔宝宝月份

其实像三月出生、六月出生、十月出生的兔宝宝命运都是不怎么好的，虽然这些是没有什么科学依据的，但是都是父母对未来宝宝的希望，希望自己家的小宝宝是健康而且幸福的。所以说也比较迷信这个，虽然不能偶遇当真，但是参考一下还是可以的。

1、二月

二月的兔宝宝命运是犯苦焦的，尤其是在学业和事业上烦恼不断，这个月的属兔人心态乐观，天生善良，但是生活的压力一直很大。早年在学习上没有天赋，觉得很疲惫，进入职场后也很难适应职场的勾心斗角和快节奏的生活，常常一波未平一波又起，总是感到力不从心，烦恼不断。

2、三月

2023年3月出生的兔宝宝可能不怎么受到家里长辈欢迎的。在平常生活中可能会引起父母的注意，但是不管他们做什么，无论是尝试做一个好人，还是遇到麻烦，他们都无法从父母那里得到一点爱，就算前期是父母辛苦得来的宝贝，但是还是不会引起父母重视，所以他们开始放弃一点。而且就算是后期发展起来了，也会受到家庭中的琐事影响，从而真个人生都不会幸福。

3、六月

生于农历六月的属兔人犯苦焦月，命犯自己和家庭，多容易婚姻不顺。这个月出生的属兔人一般天生的体质不好，容易患腰痛、三高等疾病，在婚姻当中会和自己伴侣没有共同话题，经常因为一些小事发生争执，而且因为自己的运势不佳而把气出在家人身上，家里气氛常常乌烟瘴气。

4、十月

十月份出生的兔宝宝可能智商不会很高，他们平时在学习上面总是花很长时间，但最终他们还是什么也学不到。在同一条起跑线上一个接一个地奔跑的人就像箭一样，他们已经飞得很远了，他们仍然在原地行走。他们的命运非常痛苦，他们的努力没有得到回报。不成功的事情肯定会在各个方面影响他们的发展。他们的家庭环境不好，家人根本不能给自己带来帮助，所以在生活方面感觉到很累的。

如果说你想要自己生的属兔宝宝命运顺遂的话，那么可能就需要避开这几个月，可以选择在其他月份。但是这个时候就需要很好的计算自己备孕月份的，就比如说你不想生二月份的兔宝宝，那么你可能就需要在一月份备孕，或者是4-5月份开始备孕，当然具体的要自己细心地计算一下，以怀胎十月进行计算。