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很多宝妈们在怀孕以后，都会注意自己的身体状况，那么你知道自己的哪些身体状况的出现是胎儿在向你求救吗，孕妈你懂吗？

作为一枚孕妈，你最大的心愿是神马？

我已经听到了你们的回答：希望胎儿健康发育，顺利出生！

没错，这也是管家的祝愿！可是孕期还有需要孕妈注意的，那就是意外。

由缺氧，母体疾病，意外撞击等原因，往往会造成胎儿出现生命危险。

所以你需要了解胎儿的求救信号！

当胎儿处于危险时刻，ta会向妈妈发出求救的信号，如果妈妈能感受的到，及时去检查也许会挽救胎儿一命，如果妈妈没有接受到胎儿发出的求救信号，也许就错过了。

求救信号：见红

见红
是胎儿异常的明显信号，不管是在孕期的哪一个阶段，只要发现见红，不管颜色是鲜红，暗红还是褐色的，都要及时去医院，请医生诊断见红的原因，采取保胎方法，同时注意休息。

求救信号：腹痛

如果没有腹泻，着凉，或其他情况，莫名出现小腹疼痛，伴有下坠感，有可能是先兆流产，最好可以去医院检查。

求救信号：宫缩频繁

肚子感觉发硬发紧，那就是宫缩了，宫缩有假性宫缩和真性宫缩，临产时的宫缩是真宫缩。假性宫缩一般从孕7个月左右开始有，偶尔感觉假性宫缩不要紧，可以坐下来，或者左侧躺下来放松休息，一会就缓解了。如果频繁感觉到假性宫缩，最好去医院检查，排除早产的可能。

求救信号：胎动异常

胎动是胎儿健康的标志之一，所以到孕7个月以后，孕妈要学会数胎动，正常胎动每小时3--5次，12小时相加不少于30次，不过胎动也因人而异，多的可能一天达到上百次，少的二十多次，最重要的是要看规律，一般饭后，睡前胎动比较多，如果胎儿运动突然增多或减少，而且感觉胎动的状态跟平时不一样，要引起孕妈重视，有可能是因为缺氧引起宫内窘迫。

求救信号：皮肤瘙痒

孕期有很多孕妈会出现皮肤瘙痒的情况，原因多是以下几种：

1：体重增长，皮肤被拉撑。

2：荷尔蒙的变化。

3：皮肤干燥，体内缺水。

4：湿疹、食物过敏等因素。

以上几种原因引起的瘙痒问题都不大，但是以下三种就需要就医了：

1：胆汁郁积性瘙痒症因为肝脏代谢与胆汁郁积问题，进而产生的瘙痒症状，严重时会出现黄疸、肝功能异常、胆酸升高等现象，多发生在怀孕后期。可能因此导致死胎、早产，准妈妈必须特别小心，发病几率并不高，约在0.02%～2.4%。

2：妊娠型类天疱疮

属于自体免疫性疾病，由腹部出现很痒红疹或水泡，而后迅速扩散，通常发生在怀孕后期。可能引发胎儿早产或低出生体重，发生率约1/60000～1/40000，是一种罕见疾病。

3：疱疹样脓痂疹

属于一种脓疱型干癣，患者皮肤会有脓疱，而且可能会发热、发冷，抽血检查会发现有血钙下降情形。可能造成死胎、早产、流产。

求救信号：羊水量过少或过多

羊水是维系胎儿生存的要素之一，羊水深度(DVP)3-8cm为正常羊水量。

羊水过多或过少都可能是胎儿病变的警讯。一旦经检查发现羊水量异常，孕妇需提高警觉。

羊水的作用非常重要，除了撑开子宫壁、提供胎儿生长发育所需的自由活动空间外，当宫遭受外力冲击时的起缓冲的作用、维持温度稳定，阵痛时借着水囊传导压力从而协助扩张子宫颈等。因此，羊水被视为胎儿的“生命之水”。

　　在怀孕期间，女性总是很喜欢吃一些甜酸可口的食物，因为在怀孕的时候口味十分清淡，所以孕妇特别喜欢吃一些酸甜口味儿的食物，所以这个时候孕妇就想到了小柿子，那么怀孕后能不能吃小柿子？

　　1、由于孕妇在怀孕期间不能吃太多凉性水果，以免影响到子宫收缩，所以最好不要吃太多的小柿子，而且如果想吃小柿子的话，最好不要空腹食用，要在吃完饭一个小时后再进行食用，这样就不会对身体产生太大的影响，同时一次也不要吃多，吃一个就够了，否则会造成口舌变麻。

　　2、小柿子里面有非常丰富的矿物质以及维生素，比如说里面含有钾，钙，磷，镁，铁，而且其矿物质含量都超过了苹果和梨，还可以缓解孕期的高血压，而且里面还有维生素a和维生素c，可以帮助孕妇养胃，预防孕妇出现心血管疾病，帮助孕妇润肺生津，里面的果胶，可以缓解孕妇孕期便秘的现象。

　　3、同时小柿子的味道比较涩，如果吃多了可能会造成口舌生麻，所以最好不要吃的太多，而且小柿子属于寒性食品，千万不能和螃蟹一起食用，在吃小柿子的时候不能空腹吃，也不要吃小柿子的皮，以免造成胃柿石症，而且小柿子中有比较高的糖分，所以不能食用太多，吃太多会让孕妇出现孕期糖尿病。

分娩前的2小时内最好不要吃。

为了避免在分娩时由于紧张出现胃肠道反应以及无痛分娩针对胃肠道的影响，因此医生会建议在无痛分娩前的2个小时里最好不要吃任何食物，喝水以少量为主。

无痛分娩时可以在第一产程阶段吃些食物，第二产程时可以在阵痛的间隙吃一点点食物，但注意在助产护士和医生操作的时候不宜进食。第三产程的时间不超过30min，医生通常不建议准妈妈吃任何东西。

首选巧克力，因为它富含大量优质碳水化合物，营养丰富，而且能够在短时间内被人体吸收，产生大量热量，供人体消耗。

其他还可以吃一些细软食物和流质食物，以淀粉类食品为主，根据产妇的口味，面包、稀饭、蛋糕、面条等都可以。也可喝些糖开水，保证体力和精力。

忌吃食物：蛋白质、脂肪类食物。因为这类食物在胃里停留时间长，在分娩时容易导致胃里不适，甚至呕吐，所以不宜进食。