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　　大家都知孕妇是特殊人群，需要特别注意生活与饮食习惯。尽管生活、饮食正常，孕妇都有可能在怀孕期间身体不适。所以，孕妇在怀孕六个月时，出现失眠的情况怎么办好？

　　1.如果孕妇怀孕期间无法入眠，那么孕妇睡觉前可以听一些轻音乐，放松身心，也可以用热水泡脚缓解一天的疲劳。孕妇在睡前喝一杯热牛奶，能够帮助睡眠安稳。而且，孕妇需要注意一点，睡前不要吃太饱。

　　2.而且，孕妇睡觉时要呈左侧睡觉，有助于全身放松，也可以缓解子宫右旋程度，以及让胎盘能够提供足够血量。在饮食方面，孕妇可以吃一些有助于睡眠的食物，比如香蕉、苹果等，这些水果的果香能够起到镇静安眠的作用，促使大脑皮层抑制神经从而进入睡眠。

　　3.有些孕妇在怀孕后容易出现一些不良情绪，比如紧张、焦虑等。而人体失眠的原因也有因为这些不良情绪而产生的。所以，孕妇要放松自己的心情，睡前不要思虑过多，否则难以入睡。平时心里有什么不舒服的要及时说出来，不要憋在心里。

　　4.因为胎儿不断发育成长，孕妇的身子会不断加重，如果睡觉姿势不对会影响孕妇入眠，所以建议孕妇睡觉前，在身体后面垫一个垫子会更加舒服一些，有利于睡眠舒适。

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新生儿脸春了怎么办：尽量减少宝宝哭闹

因为眼泪含有盐分，会使得原本就皲裂的皮肤变得更干，因此要尽量减少宝宝的哭闹。

建议：

如果健康的宝宝哭闹的话，不是饿了就是拉了，除此之外，宝宝还有可能是闹瞌睡了，尽量多抱一下宝宝，让宝宝感受到安全感，以减少哭闹。如果新生儿出现了肠绞痛也会哭闹，因此要帮助宝宝按摩小肚子，排出气体，哭闹就会减轻。

2新生儿脸春了怎么办：保证房间的湿度

如果空气干燥，最容易引起皮肤干燥，新生儿的皮肤对干燥的环境更加敏感，所以说要调节好房间的湿度和温度。

建议：

可以适当地在室内开启空气加湿器，或者在房间内放一盆清水，多放
置几盆绿叶植物也是简单易行的保湿好方法。

3新生儿脸春了怎么办：做好皮肤护理

如果宝宝的脸春了，那最重要的就是做好保湿了。可以使用一些新生儿可用的护肤品来帮助修护宝宝的皮肤，最好是含金盏花成分或者维C。

注意：

1、洗脸的时候要注意水温，不可过烫，太热的水会烫伤宝宝的皮肤组织，加重皮肤干燥。

2、宝宝如果漾奶或者流口水要及时清理擦干，再涂上护肤品。

4新生儿脸春了怎么办：补充维生素

新生儿的脸干主要是由于皮肤暴露在空气里，水分蒸发造成的，所以最好是补充维生素。因为维生素能使皮肤变得湿润光泽。

建议：

母乳喂养的妈妈要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如：猕猴桃、柚子、胡萝卜等等。

12代孕的小孩聪明吗_湖南代怀孕机构_孕妇羊水浑浊有什么症状

孕期羊水的质量会直接影响胎儿健康的发育，一般是临近生产孕晚期的时候最容易出现羊水浑浊的现象，那么孕妇孕妇羊水浑浊有什么症状吗？一起来看看吧！

孕晚期的时候，胎儿已经在母亲的腹中生长发育成为了一个小婴儿。这个时候，马上就要临近生产。这个时候的准妈妈一定要时刻关注自己腹中宝宝的情况，一旦是发现问题，就需要及时采取措施。羊水浑浊是孕晚期比较容易出现的问题，那么孕晚期羊水浑浊有什么表现呢?

羊水浑浊是什么

羊水浑浊是指在B超检查下，可以看到浓稠、致密的光点。引起这种情况发生的，一般是因为胎脂、胎粪或者是胆汁淤积混于羊水当中。其中，占有12%—22%的比例是因为胎便污染。

临床研究表明，胎便污染与胎儿缺氧有一定关系，因而作为胎儿窘迫的诊断标准之一。

胎便污染的程度克分为以下3种：

Ⅰ度是指羊水呈澹绿色或澹黄色、稀薄。表示胎儿有慢性缺氧，处于代偿期。

Ⅱ度是指羊水呈深绿色、混浊质厚有粪块。表示胎儿处于急性缺氧期。

Ⅲ度是指羊水呈深褐色、粘稠呈煳状。胎儿皮肤、脐带、胎膜、胎盘均可黄染。表示胎儿处于缺氧的亚急性期，缺氧至少6小时以上。

不论是哪种情况，孕妈妈都无法通过肉眼来判断，需要上医院进行检查，由医生来诊断。

孕妇羊水浑浊的表现：

第一种，胎动不正常。

在怀孕的后期，随着胎儿逐渐成型，会伴随着胎动的出现。胎动是很有规律的，而且几乎每天都会出现胎动的现象，如果在一段时间里宝宝突然安静下来，就说明可能羊水浑浊了

羊水浑浊会导致胎儿缺氧，缺氧后宝宝就不会大幅度活动了，所以就会出现胎动停止的现象。如果出现这个现象一定要去医院做检查，千万不要耽搁。

第二种，孕妈身体不舒服。

宝宝和孕妇其实是一个整体，羊水出现问题时，孕妇首先就会有感觉。一般的如果羊水浑浊，孕妇会出现头晕恶心的现象，没有胃口，睡不着觉。如果长时间的身体不舒服，就要去及时进行检查了，千万不要以为这是正常现象，挺一挺就过去了，宝宝可挺不了。

第三种，孕妇变重速度过快。

随着孩子的不停地发育，孕妇的体重会随着不断增长。但是如果孕妇营养过剩，脂肪堆积体重猛增的话，就会有可能导致羊水产出过多，羊水浑浊的概率的会大大升高。所以在怀孕期间一定要注意控制进食量，管理好自己的体重。