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　　怀孕是一个漫长的周期，胎儿在成长发育的不同阶段，羊水的来源也是不同的。孕早期的羊水主要来自胚胎的血浆成分，是无色的。随着胎儿器官的发育成熟，会出现稍微浑浊的现象，那么一般羊水混浊在怀孕多少周出现呢？

　　一般情况下，在怀孕近40周左右出现羊水浑浊的情况，羊水浑浊一般在分娩时由于胎儿在宫内缺氧，引起过早排出胎便，尿液，胎脂等各种代谢废物，污染羊水，在B超检查下，可以看到浓稠、致密的光点。羊水是维持胎儿生命和发育不可缺少的生活环境，不仅可以减弱妊娠期间来自腹部外的压力和冲击，而且还能维持子宫内温度的稳定，羊水中的各种化学物质随妊娠进展而发生变化。

　　如果是由胎脂引起的羊水轻微浑浊，是没有不正常的,但由胎粪造成的中重度的羊水浑浊就是危险的信号了,因为中重度的羊水浑浊可能造成宫内缺氧，给婴儿带来不可逆转的损伤,如果孕妇的羊水过于浑浊，最好还是住院观察比较好。如果羊水浑浊继续加重，那就需要通过剖宫产将宝宝提前生出来。

　　巧克力是一种非常好吃的食物，正宗的黑巧克力虽然味道比较苦，但是吃到嘴里边的感觉是特别好吃，如果喜欢吃甜的巧克力，可以去购买白巧克力，俩种巧克力的味道不太一样。那么孕妇不能吃巧克力吗？

　　孕妇是可以吃的，孕期吃巧克力只是要适量就不会影响到孕妇和宝宝，毕竟这是一种美味的食物，但是因为巧克力当中有一种物质，吃的过多可能会对宝宝造成伤害，也有可能会造成孕妇出现妊娠期糖尿病的这种情况，所以需要少吃。

　　很多的孕妇在快要生产的时候，为了补充体力，又为了缓解疼痛，会吃一些巧克力，其实是非常好的，因为快要生产的时候孕妇非常的疼痛，这个时候孕妇吃一些巧克力，能够使心情得到放松，也可以让自己更加的有力气。

　　孕妇怀孕需要很长的时间，在这期间可能会有一些自己喜欢吃的食物，可能是怀孕的女性不能够吃的，比如螃蟹，为了胎儿的健康着想，孕妇要学会控制住自己的食欲，可以用其它的食物代替，满足自己的食欲，才能够满足身体的营养需求，拥有更加健康的身体。

想胎儿出生后轻松好带，这几件对胎儿有益的事，孕期要做好。

1、保持轻松愉悦的心情

轻松愉悦的心情，可以使身体的各项机能处于最佳工作状态。在这种情况下，一天食物的消化吸收也处于理想状态，孕妈为胎儿提供的营养越充足，越利于胎儿的健康发育。

孕妈心情好，也相当于对胎儿做了良好的情绪胎教。怀孕期间孕妇的心情越好，胎儿出生后的脾气往往也越好，胎儿出生后更好带。

2、每天单独相处半小时

现在生活压力大，每天处于快节奏的生活状态下，心情容易压抑烦躁。每天坚持半小时的独处，可以静心下来给情绪和压力个出口。

在坏情绪，大的生活压力下，容易产生种对身体有害的物质，独处的时候，可以什么都不想让身体的这些负担每天及时释放一下。

只有孕妇卸下压力的包袱，才不至于让对身体有害的物质长时间堆积在体内，以致于威胁到胎儿的健康。

3、养成良好的作息习惯

宝宝出生后的作息习惯，在一定程度上受孕妈孕期作息习惯的影响。孕妈养成早睡早起午休的好习惯，宝宝出生后的良好作息习惯更容易养成。这样宝妈在养育宝宝的过程中，才不至于因宝宝作息的颠倒导致太累。

孕妈可以经常的和胎儿聊聊天，告诉胎儿该做什么了，这样更利于对胎儿良好作息习惯的培养。

4、用意念去想美好的事情

意念是个很神奇的东西，有很多人生活中都有过“想什么，来什么”的经历。往往你口中的样子，就发展成了实际生活中的样子。

孕期多想美好的事，多想胎儿美好的样子代替对他们的担心。在孕妈积极想美好的事情时，也是对胎儿积极正能量的暗示。长时间坚持正面积极的想问题，孕妈的心情和生活状态都是良好的，对胎儿也会产生好的影响。

5、管住嘴，迈开腿

虽然说孕期不用太忌口，但一些刺激性容易引发宫缩性的食物，一些只有口感没有营养的垃圾食品，孕妈该管住嘴时还要管住。在孕妈期盼十月怀胎后和宝宝见面时，胎儿也期待平安成为你的宝宝，孕期多注意没有坏处，胎儿也会感谢你的。

孕期保持适量的运动，更利于胎儿的健康成长，分娩时也更轻松，孕妈和胎儿都少受罪。

孕期这些对胎儿有益的事，孕妈要多做。

一般来说，怀孕才10天是不会肚子疼的，并且征兆也非常少。正常怀孕后不应该有腹痛或者见红的情况。

有的女性在怀孕后会出现肚子疼的现象，造成怀孕肚子疼的原因很多，有的是正常的妊娠现象，但有的是先兆流产或先兆子痫。其中怀孕一个月肚子疼应特别引起重视，因为此时胎儿不稳定。一般先兆流产的主要表现为怀孕后，阴道有少量出血，根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。有时伴有轻微下腹痛，胎动有下坠感、腰酸腹胀。

基础体温升高：在生活当中，很多女性在怀孕之后将会出现有明显的怀孕信号，例如基础温度升高。如果排卵期后体温一直居高不下，可能是怀孕。

白带不见减少：我们知道排卵期的白带分泌物是多的状态，如果说排卵期后白带还是没见少可能怀孕。

莫名其妙的犯困：其实女人在怀孕之后往往也会出现有一定的嗜睡，疲倦的感觉，特别是在怀孕10天之后，若是发现自己总是莫名其妙的想要睡觉，而且也极其容易疲劳的情况下，最好是考虑一下是不是因为自己成功怀孕要做妈妈了呢?

1、不要剧烈运动。

在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个时候，孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动，以免发生流产。

2、要注意个人卫生。

刚刚怀孕的女性朋友，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，孕妈妈身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以，进入怀孕期间之后，孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。

3、穿衣要恰当。

在怀孕早期，孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋。否则很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳，对孕妈妈的身体健康不利。

4、做好检查的工作。

如果怀孕早期出血，可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎不得，应该马上到医院检查。孕妈妈早期怀孕有出血等流产现象，到医院检查排除宫外孕之后，就应该听从医生嘱咐做好安胎的工作。

5、要保持充足的休息。

孕妈妈的休息是非常重要的，每天应该保持8—10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态。同时孕妈妈还应该远离辐射，不要长时间看电视、玩电脑，或者是打电话。