亲爱的准爸准妈们,在孕育小生命的过程中,规范的孕期保健,对保障母子安康起着至关重要的作用,下面我们一起来学习一下孕期保健那些事儿!
●月经停止。
●早孕反应:多在停经6周左右出现食欲不振、恶心、呕吐深圳试管代孕、偏食、精神不振、乏力、头晕等。
深圳助孕包成功●尿频。
●乳房增大胀痛,乳晕颜色加深。
●月经推迟一周以上,可以留晨尿用早孕试纸检测或到医院检查。
●预产期推算:
推算预产期的简便方法:从末次月经的第一天算起,月份加9或减3,天数加7。如某孕妇末次月经是2019年3月5日,预产期则是2019年12月12日。
孕期的划分
●整个孕期历经40周,可分为三个时期
●孕早期:指孕12+6周内。
●孕中期:指孕13周—27周末。
●孕晚期:指孕28周—胎儿娩出前。
●孕期检查次数:
怀孕期间,孕妇应该定期做产前检查,以保证孕妇及胎儿健康和安全分娩。一般情况下孕期应做10次以上检查,包括孕早期1次、孕15-20周、24周、28周、30周、32周、34周、36周、37周、38周、39周、40周的定期检查。有异常情况,酌情增加检查次数。
孕早期保健
●尽早到医院进行早孕检查并建母子系统保健卡。
●坚持每天口服叶酸0.4mg,直至怀孕满3个月。
●避免接触有害物质及猫狗等动物,尽量少去人群聚集的地方,减少感染机会。
●如需用药,应在医生指导下使用。
●有早孕反应的孕妇,应鼓励进食,调整情绪,如症状严重及时到医院就诊治疗。
●怀孕前3个月,尽量不要进行性生活,以防流产。
●出现轻度腹痛、少量阴道流血等症状及时到医院检查和治疗。
孕中期保健深圳代怀男孩
●定期做产检检查深圳代孕费用,每月一次。
●衣着宽大舒适,乳房要用宽松的乳罩托起,不宜束胸、束腹或穿高跟鞋。
●性生活应节制,动作宜轻。有流产、早产史或宫颈松弛者禁忌性生活。
●注意口腔卫生,每次餐后刷牙。
●预防贫血和缺钙,根据需要在医生指导下服用铁剂和钙剂。
●加强营养,适当户外活动,保证足够的休息和睡眠,避免进行蹲式活动,防治冲击腹部,不宜提重和攀高。
●与丈夫一起经常对宝宝进行胎教。
●孕36周前每2周检查一次,36周后每周检查一次。如发现异常情况,应随时去医院检查。
●保证充足睡眠,每天8-9小时,多采取左侧卧位。
●加强营养,注意个人卫生,勤换衣裤,勤洗澡,避免盆浴。
●禁止性生活,以防发生早产和感染。
●每天数胎动,每周测体重。
●到医院进行全面评估,及早发现异常情况,确定分娩医院。
孕妇出现下列情况要及时去医院
●严重头痛、浮肿、视力模糊。
●严重而持续的下腹痛。
●阴道流血、流水。
●血压≥140/90mmHg。
●自觉胎动突然增多或突然减少或胎动消失。
●孕妇心慌、心累、气紧、呼吸困难。
●超过预产期一周仍无临产征兆。