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结婚一年多,怎么努力都怀不上宝宝?可能缺一
来源:http://www.txocfs.cn  日期:2019-10-29
  表妹小凤和老公结婚一年多了,一直没有怀上宝宝。
  表妹和老公都是家里的独生子女,所以生个聪明健康的宝宝,一直是两家人的期盼呢。他两结婚以来,婆婆和妈妈不停地从生活上下功夫,大鱼大肉轮番上阵,老公也十分体贴,啥体力活儿也不让伸手,就指望着表妹赶紧给生个孩子。结果表妹胖了十来斤,身材圆润了不少,可是肚子还是一点动静都没有。
结婚一年多,怎么努力都怀不上宝宝?可能缺一
  为啥有的人怀孕就很容易,而有的人就这么难呢?怎样才能生育一个聪明可爱的健康宝宝呢?什么时候开始备孕呢?没有正常怀孕是否存在着一些误区呢?
  这些不仅成了表妹的疑惑,更是现在不少年轻人的疑惑。
结婚一年多,怎么努力都怀不上宝宝?可能缺一
  那到底应该如何做呢?有人说要把握正确的排卵周期,注意“同房”的时间,这样才能快速怀孕。当然,除了这个,其实还需要有一个科学合理的备孕计划表:
  提前12个月
  做一次全面体检,血常规,尿常规,肝功能,血压,尤其是性传播疾病。有问题要及时治疗。
  特别是脊柱和骨盆健康,是孕育健康宝宝的基础,因为骨盆和耻骨联合问题导致的流产屡见不鲜。
结婚一年多,怎么努力都怀不上宝宝?可能缺一
  做一些孕前健康检查,以确定孕前两个人的身体健康是否都处于一个良好的状态。
  提前11个月
  要在孕前注射乙肝疫苗,以免怀孕期间不小心被传染,有备无患。
  提前10个月
  注意锻炼身体,每天快步走30-40分钟,或者每周2-3次游泳。坚持有氧运动保障充足的睡眠,精力充沛身体机能良好,才能保证优质的精子和卵子。
结婚一年多,怎么努力都怀不上宝宝?可能缺一
  提前8个月
  接种风疹疫苗,因此病毒有致胎儿畸形的风险,所以此环节不可掉以轻心。
  提前6个月
  停用口服避孕药,一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好。滥用药物,是孕育健康宝宝的大忌,同时注意饮食,保持愉悦的心情。
  提前5个月
  要注意禁烟禁酒,因为烟酒会危害到精子卵子细胞。抽烟喝酒会对精子的质量有严重的影响。同时,二手烟的吸入,会影响到卵子的活跃度。孕期抽烟喝酒会直接刺激宝宝的大脑发育,导致宝宝畸形,甚至宝宝停育。
  提前3个月
结婚一年多,怎么努力都怀不上宝宝?可能缺一
  要提前补充叶酸,可预防神经管畸形儿的发生。在你打算怀孕的前3个月,每天就要补充400微克叶酸。据美国科学家最新发现,准妈妈体内叶酸缺乏还是造成早产的重要原因之一。
  还有一些注意事项:
结婚一年多,怎么努力都怀不上宝宝?可能缺一
  一、最佳生育年龄为24-30岁,要把握好这个生育力最旺盛的时间段,有利于宝宝的体质发育。选择时机,对拥有一个优质宝宝是很关键的。从医学角度看,选择气候温暖舒适,食物丰富的月份最好,可以为备孕妈妈及时摄取各种营养创造有利条件。
  二、如果备孕一年以上的时间,还是没有成功怀孕,需要找医生咨询,做相关的深入检查。
  宝宝是上天赐予我们的天使,一个家庭有了宝宝才算完整,愿天下的宝宝都健健康康,快乐成长!

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