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众所周知，火腿肠是一个很好吃的食物，制作工艺相对来说不难，含有食物添加剂以及防腐剂。而孕妇在怀孕初期有很多禁忌，比如在食物上要忌口，特别是垃圾食品，油炸食品等。火腿肠平时是大家爱吃的食物，对于孕妇也具有诱惑力。那么，孕妇可以吃火腿肠吗？我们一起开看看吧。

怀孕后能吃火龙果?

怀孕后能吃火龙果?

由于火龙果含有大量的维生素和膳食纤维，也能帮助孕妈满足所需要的营养，还能预防便秘等，因此怀孕期间是可以吃火龙果的。

孕晚期吃什么好

希望啊，害怕，准妈妈终于希望第三个三个月了。在孕晚期，孕妇需要更多地关注饮食的营养。甚至婴儿的营养都需要被母亲吃掉。在妊娠晚期，准妈妈应该少吃，多吃，多样化。一般来说，他们应少吃多餐，多吃多餐，并妥善控制食物量。需要提醒准妈妈在孕晚期，营养应该充足，但不能过量，否则宝宝会长得太大，分娩就会有困难。准妈妈应该选择体积小，营养价值高的食物，如动物性食物，避免食用营养价值低的大量食物，如土豆和红薯，以减少胃部饱胀感。特别是，你应该摄取足量的钙。孕妇在食用含钙丰富的食物时应注意摄取维生素。

肉类类别：鱿鱼，鱿鱼等鱼类，卵肉;蔬菜：生菜，甜瓜，萝卜，芹菜;坚果：快乐水果，花生，杏仁，核桃，松果。

孕晚期可以吃巧克力吗

每100克巧克力中含有520大卡的热量，59.5克碳水化合物、31.93克脂肪、5.78克蛋白质，以及一些少量的纳、钾、铜等微量元素。

由此可见巧克力的营养价值还是挺高的，巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用，另外有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育有好处，对于孕晚期的孕妇来说是可以吃巧克力的，平时吃些巧克力也可以补充一些营养和能量。

巧克力原味是比较苦涩的，经过加工后加入了大量的砂糖，所以现在的巧克力中又含有大量的糖分，对于有妊娠期血糖高孕妇和糖尿病的患者一定要少吃巧克力，另外有心口痛的患者也要少吃巧克力，容易刺激到胃酸。

孕晚期血糖高能吃什么水果

1、柚子，柚子具有降血糖效果，所以在孕期可以适当吃柚子，并且不会引起血糖升高，中医认为柚子能缓解因为多种因素引起的咽喉红肿，还具有健胃消食效果，孕妇可以把柚子直接吃，也可以把柚子榨成汁喝，含有的大量胰岛素样成分，能降血糖。

2、柠檬，柠檬是水果中含糖分最低的水果之一。同时，柠檬富含维生素C，具有提高免疫力、抗菌排毒等多种功效，孕妇可适当饮用柠檬水，有助于给自身和胎儿补充维生素C。

3、樱桃，樱桃营养很是丰富，同时也是低糖水果，樱桃富含铁元素等多种维生素，有助于增加胰岛素的分泌量，同时让血糖平稳快速的下降，孕妇多吃樱桃不仅降糖还补铁。

4、猕猴桃，不管是含糖量还是热量，猕猴桃的含量都很低，同时猕猴桃富含的营养成分很是丰富，有助改善换糖尿病的人群有口渴和烦热的现象，同时能辅助治疗糖尿病情况。

5、石榴，石榴适合糖尿病者，妊娠期糖尿病者可以直接生吃石榴汁或把石榴榨成汁喝，含有的抗氧化物质，能防止糖尿病并发心血管疾病。

总的来说，孕晚期血糖高是一个非常常见的症状，也不要过度担心。孕晚期血糖高能吃的水果也非常多，但是不管是什么，都不要过多食用。