梦发代妈中心

当备孕的夫妻问到一年中最佳怀孕时间是哪个季节时，得到的答案我想无一例外是秋季，在立秋过后天气开始变得凉爽，人也会感觉越来越舒服，此时也被大家称为备孕的黄金时期，那么立秋后备孕的好处有哪些呢？

那么这万恶的大姨妈是为什么会那么疼痛呢?

那么这万恶的大姨妈是为什么会那么疼痛呢?

1、痛经一般会分为继发性痛经和原发性痛经两大类，出现原发性痛经，通常是指生殖器官没有病变，而这种痛经通常会占90%。继发性痛经是指盆腔器官上引起的疾病，出现痛经现象。

2、在出现痛经时，不能盲目用药，因为引起痛经的原因有很多，只有到医院进行正规的检查之后，才可以对症下药，不然会导致病情加重。

3、如果女性有子宫发育不良，子宫径管狭窄都会导致月经外流受阻，这样就造成子宫血液供应出现异常，还会有缺氧缺血，这样就会引起痛经现象。有些女性有妇科疾病，例如盆腔炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤，子宫肌腺症等都会导致痛经，如果在子宫中放置节育器，有时也会引起痛经。

4、女性在日常生活中，有精神因素以及遗传因素，也会导致痛经。少女在初潮时因为心理压力过大，或者是久坐就会使气血循环变差，这样经血的运行就会不通畅。如果女性爱吃冷饮也会造成痛经。

小伙伴儿们有上列情况也不要惊慌!要冷静!既然事情已经发生，那么亡羊补牢为时未晚，我们接下来可以在月经期间严格遵守做好这些，让大姨妈变得更轻松

1、健康饮食

饮食并不能完全将痛经消除，但是如果存在不健康饮食，却会使得痛经情况更加严重，因此一定要注意合理饮食，切莫贪凉，少吃寒凉、酸涩以及太咸的食物，因为这些食物都会导致宫寒，使血液钠含量太高，最终引发痛经。

此外，在生理期间不要喝刺激性的饮料，比如咖啡和凉茶，这其中一些物质会刺激到神经而造成痛经，而生理期可以多喝一些红糖茶或者姜茶，都能缓解生理期带来的痛感。

2、适量运动

虽然说在生理期不要剧烈运动，但是也不能不懂，因为对于月经是通则不痛痛则不通，通过适量的运动可以让血流更加顺畅，不至于凝滞在身体里边，也就会在一定程度上缓解痛经。

3、放松心情

很多人不知道，保持舒缓的心情让自己心情愉悦，可以有效放松神经，这对于缓解因为神经紧张造成的痛经有很大作用。

痛经原因有很多，如果是先天性因素那么则需要专业的方法进行治疗，如果是生活习惯的，则需要从日常生活着手。

好孕无忧小编提醒：政治课上有句真理说得好，透过事物看本质。身体的各种现象也不是平白无故发生的，并且事物的发生总有其因果，大姨妈疼痛就是身体发出的信号，有些引起大姨妈疼痛的病症比如说宫寒，还会导致生育困难，甚至是不孕，备孕中的姐妹们如果有这些现象的，请一定不要忽视哟~

为什么这样说呢?

为什么这样说呢?

即使它是III级胚胎，也是好的或坏的。例如，有三个胚胎在第三天也被评为III级：第一个是具有更多碎片的8细胞胚胎;第二个是小阶段但没有片段，6个细胞的III级胚胎;三个是具有许多片段的6细胞胚胎。

一般来说，第一次移植首先是第二次移植，第三次移植是最差的，但胚胎发育是一个动态过程，胚胎学家只观察了一个时间点，可能不久之前第二个6细胞胚胎长到8个细胞。

为什么养囊之后进行冷冻呢？

在体外将胚胎培养至囊胚阶段再冷冻或移植，一方面有助于使胚胎发育阶段与子宫内环境相符合，更加符合自然规律;

另一方面将胚胎从原核期培养至囊胚期，将会淘汰质量不好、发育潜能较差的胚胎，可以对胚胎质量进行更进一步的挑选。

养囊更符合自然规律成功率更高

进行囊胚移植，能获得较高的胚胎植入率及临床妊娠率，避免反复多次移植产生的费用，以达到“生育一个健康孩子”的最终目标，最后，行冻存囊胚复苏移植可以降低宫外孕发生。

进行囊胚移植、囊胚冷冻，是辅助生殖技术今后发展的方向。

与早期胚胎冷冻的目的一样，囊胚冷冻也是为了更好地保存患者的生育力，并且囊胚冷冻与早期胚胎冷冻相比，囊胚细胞数目多，更能耐受冻融的损伤，获得更好地胚胎复苏率，提高着床率，以国内一家知名生殖中心为例：目前冷冻D3胚胎临床妊娠率40-50%，冷冻囊胚移植临床妊娠率约70%。

Tips：

纵观全文，我们可以看到养囊适合的人群有哪些。事实上，养囊对于我们还是利大于弊的。毕竟我们做试管的初衷也是提高怀孕的成功率，所以这不妨也是一条选择，其次研究表明养囊冷冻后在移植成功更是逐步上升的，所以养囊这个还是因人而异的。总之，保持一个良好的心态去面对这些问题对于我们备孕也是有好处的。

dha孕妇什么时候吃，这几个时间段是黄金时期

怀孕的女人可以做十个月的皇后，享受家人和丈夫的各种好。孕期最明显的变化就是吃，因为孕妇一个人需要吃进去二个人的营养成分，那在怀孕的过程当中除了要吃，还要吃的有营养，就比如我们常说的dha，这个东西孕妇什么时候吃好呢？

dha孕妇什么时候吃？

1、医学上一般认为孕3-5个月的时候是胎儿发育成型的最关键时期，为了宝宝的健康成长，以及从孕妇的身体考虑，这个时候是一定要吃的。

2、孕前孕中孕后都是可以吃的，但最好是空腹吃，这样一来营养就被肠胃完全吸收，但并没有确切时间的划分，也就是说任何时间都是可以的。

3、孕中期需要合理补充dha，可以预防早产，还能保证宝宝大脑和视网膜的正常发育。孕妇可以吃一些富含dha的食物，如海鱼、鱼油、核桃、松子、杏仁、榛子、花生等。

4、怀孕三个月到产后的第6个月是宝宝脑部发育的一个黄金时期，宝宝脑部发育的速率是非常大，此时孕妇应该注意补充dha，以供胎儿吸收。

孕妇补充dha的作用

1、促进胎儿大脑发育

胎儿大脑发育需dha，因为dha能够优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，而这些营养物质都是由母体提供的，所以孕妇补充dha是很有必要的，可以促进胎儿大脑发育。

2、促进视网膜细胞成熟

孕妇补充dha除了能够促进胎儿的脑细胞的发育，还能够促进神经视网膜的发育，因为dha对于视网膜光感细胞的成熟有着至关重要的作用。

3、降低早产几率

据研究发现，孕期补充dha的孕妇可以将妊娠期平均延长一到三天左右，因此对于有早产风险的孕妇来说，适当补充dha可以降低早产的几率。

总结

由上可以看出来，想要拥有一个发达的健康的头脑，想要获得足够的DHA，那最简单的一个办法就是吃鱼，就某一种鱼本身来说，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次就是鱼油了。所以怀孕期间一定要积极补充各项营养，适当的运动，让营养物质被身体吸收，这样才可以拥有一个健康的聪明的宝宝哦