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内容介绍：最近在网络上有姐妹表示中国医生不建议孕妇吃黄金素dha，其原因主要有三点，分别是容易营养过剩、并非所有人需补dha、黄金素保健品质量参差不齐。对于澳洲进口黄金素这种营养品，中国医生不让吃，主要还是不一定所有孕妇都适合吃这种保健品，可能对胎儿生长和发育有影响，下面本文整理了有关中国医生不让吃黄金素的原因等内容，供大家参考。

不建议吃牛肉的3种孕妇

此外还需要注意的是，虽然说一般的孕妇是可以吃牛肉的，但是有的孕妇本身是不能吃牛肉的，例如患有风热感冒的、上火比较严重的、有感染性疾病的以及胃肠功能较弱的孕妇就不建议吃牛肉。

1、患有风热感冒的孕妇

孕妇患上了风热感冒后最好不要吃牛肉，因为牛肉属于热性食物，风热感冒后依然吃可能导致咳嗽、发热，此时应该多补充水分，进食清热的食物来改善风热感冒；

孕妇上火严重不要吃牛肉

2、上火比较严重的孕妇

牛肉属于温补的食材，身体虚弱的孕妇进食牛肉可以起到温补的功效，但是如果孕妇已经上火严重了，依然食用可能会导致内火旺盛，体内毒素堆积；

3、胃肠功能较弱的孕妇

有的孕妇怀孕期间胃肠道功能减弱，容易出现消化不良，这种情况下尽量不要吃牛肉，因为牛肉蛋白质含量较高，属于不好消化的肉类；

4、患有感染性疾病的孕妇

如果孕妇的肝脏和肾脏出现异常情况，或者是有其他感染性疾病，都不建议吃牛肉。因为中医认为牛肉为发物，吃后容易导致病情加重；

Tips：

另外牛肉需要选择新鲜、质量好的，而且由于牛肉不但不容易消化，并且是温热性的食物，吃多了容易导致消化不良，还可能会引起上火，出现便秘的情况，所以一定要适量食用，不能过量。

医生不建议孕妇吃DHA原因

医生不建议孕妇吃dha，多数是因为孕妇平时摄入的营养，已经足够胎儿发育的需求，对于体内胎儿发育良好，并没有出现dha缺乏的情况，一般医生不会建议孕妇补充dha。

摄入营养均衡的孕妇体内dha能满足胎儿发育

如果在产检过程中，已经明确诊断出孕妇缺乏dha，此时医生才会建议孕妇适当补充dha，由于dha对于胎儿大脑发育有较为重要的作用，所以一旦缺少此类元素，还是需要及时补充。但是如果本身不缺乏，则不用额外进行补充。

打完新冠疫苗后建议不要吃大蒜的原因

疾控中心的专家认为，接种新冠疫苗之后尽量不要吃大蒜，因为大蒜属于辛辣、刺激的食物，蒜里面的有关成分很有可能会对身体产生一定的刺激，所以为了避免对于肠胃的刺激，最好还是不要食用大蒜。

蒜可能刺激肠胃

打完新冠疫苗之后，在日常生活的饮食中，不宜吃得过辣，以免引起身体不适，饮食方面最好清淡一点。

Tips：

其实，疾控中心的一些专家认为，打完新冠疫苗之后保持正常的饮食即可，无需做很大的改变，不过对于体质差易过敏的人群还是要格外注意一下饮食的，否则可能会发生不良反应。

医生不建议婴儿吃米汤的原因

其实并没有医生不建议婴儿吃米汤的说法，宝宝到了添加辅食阶段的时候便可以吃米汤，但是由于米汤不够有营养，有的家长长期给孩子吃，容易导致婴儿营养不良，另外家长不能掌握用量等，导致婴儿吃了后出现肠胃问题，长久吃米汤还会影响婴儿的咀嚼能力，所以其实是不建议婴儿不准确的吃米汤。

1、米汤不够有营养

虽然米汤看起来非常好入口，但事实上，曾经有研究人员就此做过研究，发现米汤对孩子营养的补充是远远不足的，因为它们缺少婴儿成长所必需的微量元素，如果半周岁内的孩子经常喝大量米汤，就会喝不下母乳，导致孩子出现营养不良的情况。

米汤可能导致肠胃问题

2、米汤可能导致肠胃问题

米汤含有比较多的淀粉酶，但是孩子的肠胃道系统并不能良好的消化这些淀粉酶，长久给孩子喂食的，有可能会会让孩子消化系统出现障碍，导致肠胃的消化功能出现问题，甚至会引起更严重的肠胃疾病。

3、米汤影响孩子咀嚼能力

另外家长一直给孩子食用米汤，容易使孩子的咀嚼能力得不到锻炼，影响孩子的咀嚼能力，到了后面添加其他稍微过硬的辅食都不能咀嚼，这样也会导致孩子的营养不能跟上。

Tips：

米汤作为一种辅食，一般是在婴儿6个月左右的时候添加，到了这个时候就应该及时添加，不过吃米汤也需要慎重，不能长期的给婴儿吃，也不能过早的给婴儿吃，更不能没有煮熟就给婴儿吃，这样的做法对于婴儿来说是有害健康的。