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　　女性在怀孕之后很容易出现便秘的情况，特别是在怀孕后期，便秘情况会更严重。孕妇便秘很严重，早期便秘容易引发流产，晚期便秘容易造成早产。因此，对便秘的情况要及早的治疗，怀孕了便秘严重怎么办？

　　怀孕便秘是常见的问题，如果便秘情况比较轻的话，可以通过食疗来调理。比如，平时多吃一些蔬菜与水果，多吃粗纤维的食物，可以增大粪便体积，促进排便。在早上起来，可以喝杯蜂蜜水，能刺激肠道的蠕动，润肠通便。如果便秘严重，可以通过外用药物来处理。

　　孕期便秘在临床上也是很常见的，由于在怀孕之后，体内会分泌出大量的孕激素，而孕激素会造成胃肠道肌张力减弱，也就会让肠蠕动慢一些，这样就会导致排便困难。另外，子宫逐渐增大，也会压迫到肠胃，也会造成不容易排便的情况。特别是在怀孕晚期，便秘会更严重一些。

　　有的孕妇便秘可能是由于平时吃过多的高蛋白以及高脂肪的食物，忽略了蔬菜的摄入，也就会让肠胃内的纤维素含量不足，也就不能让大便下滑。再一种情况就是，有的孕妇随着子宫的增大，活动量减少了，这样也会让肠蠕动变慢，也会
造成便秘。

　　怀孕后恶心是孕妇经常会出现的一个症状，当感觉到恶心的时候孕妇可以通过一些方法缓解，每个孕妇恶心的时间长短不一，一般孕妇在怀孕三个月以后恶心的症状就会有所缓解，那么孕妇四个月还是恶心怎么办？

　　1、由于每个孕妇的体质不同，所以恶心的时间也会长短不一。有的孕妇胃酸分泌过多，加上自己的食欲不好，就会导致恶心的症状较为明显，建议孕妇平时少食多餐，不可以暴饮暴食，也不可以不吃东西，这样对缓解孕妇有一定的帮助。

　　2、长时间的孕吐对孕妇自身也会造成一些影响，为了更好的保证她们的健康，同时防止胎儿出现意外，如果孕妇有严重的孕吐时，可以去看医生，在医生的指导下服用一些缓解孕吐的药物，保证胎儿不会出现意外。

　　3、孕妇在平时可以多吃一些水果、蔬菜，这些食物对胎儿的发育有保证。也可以多吃一些带有酸味的食物，这样的食物可以增强孕妇的食欲，保证孕妇的饭量，避免长期呕吐造成营养不量，严重的还会诱发贫血，对胎儿的威胁会非常大，需要孕妇注意。