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　　在怀孕中期的时候，孕妇们可能会出现一些状况，比如说感冒引起的咳嗽，鼻塞，腹泻，身体乏力，在这个时候，孕妇不可以过多的使用药物，所以在平时要多注意对自己身体的护理，那么怀孕15周鼻塞严重怎么办？

　　1、怀孕15周已经属于怀孕的中期了，这个时候胎儿的发育逐渐慢了下来，也比怀孕初期的时候成熟了许多，如果孕妇在这时有了鼻塞的情况，要多喝水，多注意休息，注意饮食，多注意身体的保暖，在晚上的时候还可以用热水泡泡脚，缓解鼻塞的情况，如果鼻塞很严重的话，就要去医院找医生进行诊断，然后吃药。

　　2、在怀孕中期，由于孕妇的腹部过大，可能会产生腰疼，肋骨疼的情况，出现这些情况时，孕妇的睡觉问题就变得很严重了，这个时候就需要转变一下孕妇的睡觉的姿势，来缓解这些症状，在睡觉的时候孕妇可以采用左侧睡的方式，可以有效缓解腹中胎儿胎位不正的情况。

　　3、在这个时
候孕妇应该增加体内营养的储备量，增加主粮食物以及动物性食物的摄入，每天的饮食中一定要保证铁，钙，维生素，蛋白质的摄入量，不能过多，也不能过少。

　　怀孕是一件特别奇妙的事情，这个过程也充满了奇迹。一旦确认怀孕，孕妇的身体就会开始发生变化，最明显的就是子宫的变化，在子宫内会有一个胚胎存在。除此之外，还有很多其它变化，那怀孕后是不是体温升高？

　　怀孕之后，孕妇身体内的激素水平就会出现很多变化，由于孕激素水平不断的上升，确实会导致体温升高。此时孕妇的体温度数会比平时高0.5℃-0.8℃，大概在37℃-37.3℃之间。虽然体温会升高一些，但是并不会达到发烧的度数，只要体温没有超过37.5℃，孕妇就不用担心。

　　但如果孕妇的体温持续升高，超过了37.5℃，那就要发烧了。此时应该注意检查自己的身体是否存在炎症，或者是不舒服的地方，并且能根据实际情况来治疗。即便是疾病因素引发的发烧，孕妇也不要轻易的用药，可以用热毛巾擦拭身体来降温。

　　不过每一个孕妇的实际体质并不相同，在怀孕后的变化也有很大的差异，有一部分孕妇的体温升高并不太明显，这也是正常情况。孕妇千万不要觉得自己的体温变化不大，就是胎儿发育不好，胎儿发育好不好并不能根据体温变化而判断。

　　怀孕之前和怀孕期间，都需要给身体补充足够的叶酸，不仅对身体健康有好处，对于预防胎儿畸形也起到非常重要的作用。叶酸对人体的好处很多，所以在备孕期间就需要好好服用，有些人想要知道不吃叶酸
会怀孕吗？

　　其实怀孕和吃叶酸没有关系，叶酸是一种维生素和营养，没有怀孕的女性是不用刻意补充的。一般情况下会建议在备孕前三个月，到受孕后的三个月服用叶酸，这样能有效的促进胎儿的发育，并且可以有效的预防胎儿畸形的发生。

　　想要顺利受孕，就要算好排卵期，在排卵期同房受孕的几率会高一些。在怀孕以后，建议还是要服用一些叶酸，这样对胎儿的发育会有保障。孕妇对叶酸的需求量比正常人高四倍，所以在孕早期，胎儿发育期间及时补充是很有必要的。

　　如果怀孕早期缺乏叶酸，就会导致胎儿神经发育造成缺陷，不仅会造成畸形，还会导致胎儿成为无脑儿，以及造成胎儿脊柱裂的风险，所以在备孕期间，以及怀孕以后，都需要按时补充，才能使胎儿正常的发育，也能更好的保障母体的健康。