梦发代妈中心

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　　各位怀孕的妈妈们，相信很多都是第一胎吧，对于生产前的准备是不是并不是很清楚呢，虽然网上有很多相关的资料，但是每个人的需求总是不同的，你是不是总有一种好像还差点儿什么的感觉呢?呵呵，下面我把自己整理好的产前准备清单给大家晒晒吧，希望对你有所帮助哦。

　　为了在你生产的时候能得心应手，下面这些东西你需要好好准备哦：

　　一、哺育用品：

　　1.小奶瓶： 2-3支，120ml左右。一般一大一小(注：如果选择母乳喂养的话两支应该就够了)

　　2.奶瓶、奶嘴刷：各1个。(具抗菌功效的)

　　3.暖奶器：1个。方便给牛奶加热、恒温保存。给奶瓶保温，宝宝要喝水的时候，就不用着急地去倒水试温度了。

　　4.奶粉盒：1个。外出用，使用方便，以便奶粉随冲随吃。(注：个人认为暂时不需要)

　　5.奶嘴：3个。

　　6.煮奶锅：1个。

　　7.小勺子：1个，也叫喂奶羹。

　　8.葡萄糖：少许(新生儿需喂点葡萄糖水，药店好像有专卖新生儿葡萄糖滴)

　　二、妈妈用品：

　　1.带转弯的吸管：2根(注：生完孩子无力气喝水只能靠这个东东)

　　2.吸乳器：1个。可吸出多余的乳汁，减轻乳房胀痛，疏通经胳，防止奶回流以至无法下奶。(注：建议买新安怡的吸奶器，套装内送2个125ml的吸瓶及其他东西)

　　3.防溢乳垫：1打。建议使用一次性乳垫，卫生方便，保持干爽。(注：视情况吧，估计我应该不用买，能省就省)

　　4.束腹带： 2条。可帮助子宫收缩，产后体形修复，可塑身。(注：网上有卖纱布的，比较透气，到时候网购这个即可)

　　5.抗菌棉质内裤：若干。贴身透气，抗菌防臭，干净卫生。(注：估计整个月子要5-8条)

　　6.(必备)产妇用卫生纸，卫生巾：若干。(注：妈咪两用巾2、3包，初生的几天恶露多时用; 夜用超吸收卫生巾3包，恶露少些时用)。

　　7.产妇用文胸：2-4件。(注：应该还可以穿孕妇文胸吧，那暂时先不买)

　　8.(必备)毛巾或纱布：3条，用来清洗或擦洗。(注：洗脸1条，擦身子1条，擦PP1条，家里毛巾还多，只需买条洗脸的小毛巾)

　　9.(必备)产妇用棉质开胸长袖睡衣裤：2-4套。(注：坐月子穿的，已经有两套了，估计再买一套应该差不多了)

　　10.(必备)产妇专用盆：2个。(注：擦身子一个，洗内衣裤一个)

　　11.一次性纸内裤：2包(注：视情况而购买，咨询过别人好用不好用再说)

　　12.产妇帽：1顶(注：洗洗家里旧的那顶晒晒就可以了)

　　13.厚棉袜子：3-5双(注：坐月子双脚一定不能着凉)

　　14.拖鞋：1双(注：冲凉，擦身子用);棉拖鞋：1双(注，平时下床时穿)

　　15.红糖：若干(注：因产后出血太多，需红糖
来补补)

　　16.(必备)马桶垫：3盒(注：产妇生完孩子这个时候非常容易感染，所以一定要用这个)123 龙岩代怀孕_海南代怀孕_怀孕吃了几次酸辣粉好吗

　　很多的女性在怀孕之前就喜欢吃酸辣粉，虽然怀孕后不能吃辛辣刺激食物，但是也有很多的女性忍不住吃了几次酸辣粉，吃过之后，又担心孩子的健康，那么怀孕吃了几次酸辣粉好吗？

　　如果只是偶尔吃一些是没有关系的，但是一定要控制饮食量，同时也要到正规的饭店吃，不要选择路边摊，路边摊的卫生难以保障。孕妇本身体内就有热气，如果过多的吃酸辣粉还会导致便秘，孕妇最怕便秘，用力的排便还有可能出现流产，因此爱吃酸辣粉的孕妇一定要少吃。

　　酸辣粉味道辛辣，在怀孕期间要少吃这种燥热的食物，不可太辣，否则会导致肠胃负担，对胎儿造成一定的影响，尤其是在怀孕初期更应该少吃，怀孕初期宝宝神经发育阶段要减少不良食物的刺激，多吃含叶酸的食物，比如大豆，菠菜，橘子，樱桃，这些食物中的叶酸含量丰富。

　　怀孕期间少吃零食和添加物质多的食物，为了保证胎儿的正常发育，要合理的补充营养，要确保微量元素合理，如果准妈妈偏食挑食，长期以往会影响到孩子的健康，因此，怀孕期间要减少酸辣粉的摄入。

很多妈妈生第一胎，由于没有生产经验，所以常常会遇到很多尴尬而无奈的事情。比如在生产时忘记带一些东西，导致体力不知，从而只能选择剖腹产。那么在生产的时候应该带哪些东西呢？

一、提升体力的食物

孕妇在生产的时候需要大量的体力，因为生产的时候需要用力，所以孕妇生产的时候一定要保存体力，听从医生的指令用力，否则容易导致力气用光了，宝宝却还未出生，这样就不好。

另外，孕妇在进产房的时候，一定要带一些能够提升体力的食物，比如：巧克力，红牛，士力架等高热量的食物，能够帮助孕妇增加体力，缩短生产产程，有助于孕妇生产，减少生产危险。

二、富含维生素的食物

在生产的过程中，孕妇不仅要保持体力，而且还要注意生产过程中造成的产道损伤，所以在生产的时候孕妇要多补充一些维生素，维生素可以帮助受损的产道恢复，减缓出血，对孕妇的顺差有大大的帮助。

另外孕妇在生产前吃一些富含有维生素的黄豆芽，不仅可以增强肠胃的消化，而且能防止便秘，还有助于产道破损的恢复，对孕妇生产有百利而无一害，可以促进孕妇顺产。

三、能润滑产道的食物

在生产的时候，如果孕妈的产道太过干燥，胎宝宝不容易从产道产出，而且还会增加生产的阻碍，所以说在产前孕妈可以喝一些有助于润滑产道的食物，比如说蜂蜜、牛奶等流体的润滑食物，都可以帮助孕妈的产道润滑，更容易使胎宝宝产出，减缓孕妈的痛苦，使顺产更加的顺利，缩短产程。

其实，在生产之前，孕妈除了饮食注意外，还要多多注意休息，保存体力，保持好心情，这样才能使生产更顺利，孕妈少受苦。

在生产的时候，你带什么进产房了？