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　　每个人在拉肚子时都会特别不舒服，如果拉肚子比较严重的话，甚至不能够正常去生活和工作，对于刚怀孕以后女性来说，更要注意饮食，防止怀孕以后出现拉肚子，这种情况。那么怀孕征兆会拉肚子吗？

　　正常情况下，怀孕征兆是不会拉肚子。但是在怀孕早期的时候，因为没有注意肚子保暖，以及病毒感染，或者是吃了冰凉的食物都可能会对肠胃造成伤害，从而使怀孕以后女性出现拉肚子，如果拉肚子，情况不是特别严重，可以通过饮食调理一下。

　　但是在怀孕以后拉肚子情况特别严重，就需要到医院进行检查，看一下造成拉肚子具体的原因。因为有一些疾病也会造成拉肚子，在没有得到有效治疗，很可能会造成流产早产等情况，不能够随便用一些药物。

　　已经出现了怀孕征兆以后，女性会感到身体不适，特别是出现挑食这种情况。在想吃任何食物的时候，只要不会伤害的宝宝的健康，就可以适量的食用。在吃生冷食物的时候，一定要事先清洗干净，吃水果的时候可以将果皮去掉，这样能够更健康。

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食物轻松缓解产后脱发！

有些宝妈生完孩子以后出现了严重的掉发现象，这让宝妈们很焦虑，那么面对这种状况该怎么办呢？产后掉头发严重怎么办？4类食物轻松缓解产后脱发！

2014年我生下了我家丫头墨墨，产后发现自己身材走样，老公不能常常陪伴，就出现产后抑郁的症状。产后没有多久，洗澡的时候发现手上有好多头发，最让我无法接受的是脱发持续了一个月都没有减少的意思。

作为一个女人，产后除了孩子健康意外，最担心就是自己的身材和头发了。体重我可以按照健身教练的计划慢慢恢复，脱发真的让我无法接受了。

那么产后为什么会脱发呢？

产后脱发要从怀孕的时候说起了，孕妇体内有高浓度的动情激素，这些激素会延长毛囊寿命，所以孕期头发会乌黑亮丽。生完孩子后呢，激素急速下降，导致毛囊营养不足，进入休眠期，脱发就发生了。

产后脱发多久会停止呢？

产后受到激素的影响一半的毛囊会进入休眠期，这时候就会发生大量脱发的状况。脱发从产后3个月开始，6个月的时候达到高峰期，一般到了产后第九个月就会慢慢恢复，重新长出乌黑的头发。

产后妈妈防止脱发，可以吃这四类食物，不过哺乳期妈妈注意了，下面有些蔬菜不适合哺乳期妈妈食用。

1、芹菜、香菜和花椰菜

产后多吃这三种蔬菜可以有效对身体激素紊乱，帮助预防身体激素骤变或者遗产因素导致的的头发脱落或者秃顶现象。母乳喂养的妈妈记得不能吃香菜的，容易引起母乳分泌量减少。

2、多吃一些绿叶蔬菜，这些蔬菜中含有丰富的无机盐，可以中和身体能的酸性物质，加速酸性物质排出体外。微量元素中的铜可以让头发更加乌黑有光泽；铁可以让更多血液和氧气运输到包括毛囊在内的各处细胞；锌可以有效缓解白头发和脱发。

3、多吃菠菜、芒果、杏仁等维生素食物

水果和蔬菜中含有丰富的维生素A、B、C。维生素A可以缓解脱发和头皮屑多的问题，维生素B可以促进头皮细胞的新陈代谢
；维生素C可以缓解皮脂腺分泌油脂的能力，促使发根可以顺利吸收血液中的营养。

4、多吃奶制品和豆制品

奶制品和豆制品含有丰富的优质蛋白，蛋白质是脱发生长的助长剂。这些食物，经过消化吸收变成各种氨基酸进入我们的血液，再有毛乳头吸收合成角蛋白，角质化后就是我们的头发了。

　　和谐的性生活，不仅能使身心愉悦，而且还能够增加两个人的感情。为了提高性生活质量，很多女性会选择在安全期同房，感觉这时候既不用采取任何避孕措施，也能够起到很好的避孕效果。那么，到来事了同房也能怀孕吗？

　　首先，到来事了，意思很明确，就是月经快来了，这时候属于安全期，同房是不会怀孕的，不用太担心。但是安全期也并非绝对安全，如果月经不调或者是一些其他原因，也有可能导致怀孕。同时月经前期和月经期是不建议同房的，这时候同房容易给女性带来妇科炎症。另外如果经期同房就会使经血逆流到身体内，导致盆腔炎的发生。所以，这时候虽然处于相对安全期，但是不建议同房，最好在月经结束三天以后再同房。

　　其次，如果到来事了同房之后，出现了正常的月经，那说明没有怀孕。当然也有例外，很多女性在怀孕后，也会出现孕期着床流血的情况，另外早期流产也能导致出血的情况，和正常的月经来潮相比，经量会更少一些。如果同房后月经正常，持续的时间和以往月经来潮也是一样，则说明是正常的月经，则可以排除怀孕的可能。

　　最后，也有少数女性怀孕后有阴道出血的情况，如果月经量和平时的不一样，量多或是量少，都需要考虑是不是怀孕后的流产，这种情况需要及时的处理，否则会影响到身体安全。