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【导读】虽然宝宝年幼时期是长身体的好时期，但宝宝是否长个儿还与睡眠质量息息相关。日常生活中，很多宝宝就有睡觉打呼噜的毛病，它会影响宝宝的睡眠质量，从而影响身体发育，妈妈千万要留心哦！宝宝睡觉打呼噜是因为睡得香还是患有疾病？应该如何护理？妈妈们赶紧往下看吧！

打呼噜的原因

成人出现打呼噜可能不会那么在意，但是如果打呼噜的是幼儿，肯定会引起家长的重视，并且会刨根问底，找到原因进行治疗。那么，幼儿打呼噜的原因有哪些呢？

1、在外因素：睡姿、枕头高度、吞咽、感冒等外在因素，都会直接导致幼儿睡觉打呼噜，所以父母在平常的生活中，应多注意幼儿睡觉的情况，避免打呼噜的出现。

2、扁桃体肿大：幼儿因为年纪的问题，气道空间相对也较小，所以当扁桃体肿大的时候，很容就会造成呼吸道阻塞，然后睡觉就会出现打呼噜的情况。

3、肥胖：肥胖的幼儿身体脂肪多，呼吸道周围也被厚厚的脂肪围绕、填塞，这样的情况很容易导致幼儿呼吸不顺畅，进而出现打呼噜的现象。

4、支气管炎：当小孩出现支气管炎的时候，就会有打呼噜的现象，原因是因为幼儿还不能自己咳嗽排痰，痰液会让气道的相对狭窄，然后就会打呼噜了。

宝宝睡觉出汗正常吗

宝宝睡觉出汗正常吗？正常。

宝宝生性好动、精力旺盛，不管是襁褓中的宝宝还是满地乱跑的孩子，只要不是在睡眠状态，他们基本上是不会闲着的。不会走的宝宝喜欢伸手蹬脚、翻来覆去，被抱在妈妈怀里时身体还会扭来扭去；会走会跑的孩子更是喜欢跑来跑去、爬上爬下或是翻箱倒柜。这样的运动量使机体产生很多的热量，一旦宝宝开始进入睡眠，体内各个系统就都静息下来，但积聚在体内的热量还未散发，此时就以出汗的形式将这些多余的热量散发出去。绝大多数的宝宝睡觉出汗属于这种情况，睡着后1~2小时满头大汗，但等这阵汗出完以后，接下去的睡眠过程基本上就不再出汗了。因此，若是宝宝睡得满头大汗，妈妈们不用过分着急。

宝宝睡觉打呼噜正常吗，是不是健康出了问题？

打呼噜也被称为打鼾，一般来说，宝宝在睡眠中也会发出轻微的鼾声的，但如果宝宝连续发出很大的呼噜声，这是一种不正常的现象。宝宝大声打呼噜，是一种疾病，最常见的是增殖体肥大。同时打呼噜也容易导致大脑出现暂时缺氧的现象，甚至可能出现呼吸困难或暂停呼吸的情况，所以宝宝打鼾必须引起足够的重视。