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怀孕28周是怀孕的第七个月。此时，胎儿已长出头发，听觉神经系统已完全发育。此时，婴儿的眼睛可以睁开，也可以闭上，已经形成了自己的眼睛。在睡眠周期中，他甚至可以将拇指或其他手指放在嘴里吮吸，婴儿仍然开始做梦。到妊娠中期，胎儿运动更为频繁。

5饮食需要注意什么?

促排卵治疗期间应注意平衡饮食，可以适当增加优质蛋白以及高纤维素食物。尽量避免辛辣、油腻生冷食物，以免引起肠胃不适。

怀孕26周要注意什么

早产，早产常还有先兆，可有不规则收缩，感觉腹部“硬”，伴有疼痛，还有阴道流血和流水，程度因人而异。但无论如何，一旦你发现早产的迹象，你应该立即去医院。这时，如果子宫颈没有打开，膜没有受损，医生会建议卧床休息，服用镇静药物来停止宫缩，多数情况下会因住院流产而接受治疗。但有时，这些措施无法阻止早产的发生，当医生会提前建议生产时。

怀孕期间外出，此时，你不应该走得太多，每次不应超过1公里，走路速度不宜快，不要穿高跟鞋。购物不应该太多，不超过5公斤。在城市的高峰时段不要出去挤公共汽车，不适合去拥挤的市场。怀孕期间有轻度水肿，卧床休息后会消退;如果储存更多的水，下肢水肿不会消退。有必要选择比脚稍大的鞋子，但它不应太松。用脚走路不方便。不宜长时间走路或坐，蹲，站立，坐着睡觉时，适当抬高四肢，这样有利于下肢静脉血液的回流。

试管婴儿饮食需要注意什么

常常有人问试管婴儿期间吃什么食物好，下面就不同阶段分别介绍。

1合理膳食，均衡营养，控制正常的血糖，血脂及胰岛素水平；

2饮食原则：“少油少盐多运动、减重控制血糖和血脂”。尽量选用低血糖生成指数的食物，比如全谷类、薯类、杂豆类、蔬菜水果类和奶类。避免饮用酒精和饮料，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸食品；

3控制体重，适量运动，保证睡眠，切记不要熬夜。

1均衡饮食；

2多吃富含蛋白质类食物，如：肉类，虾，牛奶，蛋白粉，鸡蛋，豆制品，虾皮，鹌鹑蛋；

3多吃新鲜蔬菜和水果，如：橙子，葡萄，香蕉，番茄及梨；

4增加坚果类食物的摄入，如：核桃，黑芝麻，补充足量维生素和微量元素以及矿物质；

5少吃辛辣油腻，产气的食物，忌生冷食物，如生鱼片。

此外，促排卵期间由于有数个卵泡发育，卵巢体积会增大，可能压迫周围肠管，引起下腹不适，此时建议多吃富含膳食纤维的食物，如：芹菜、果皮和根茎蔬菜，促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

促排期间饮食应多样化

促排卵期间可进行适量的运动，但不建议剧烈运动，防止卵巢扭转或者疼痛，所以尽可能不要进行跑步爬山等剧烈运动，可选择慢走散步，缓慢骑行，瑜伽，适当跳绳。

1卵泡数目较多的患者，取卵后可能有卵巢过度刺激的风险，出现胸闷、腹胀、腹水、恶心呕吐，少尿等症状；

2因促排卵后雌激素过高可能引起血管通透性增加，血液中的水分及小分子蛋白成分渗出血管，引起低蛋白血症，血液浓缩及腹水；

3因此取卵后除了避免剧烈运动和体位突然改变外，还需要增加高蛋白摄入量，比如蛋白粉、鸡蛋、牛肉等；

4多饮汤水，比如冬瓜汤、橙汁，西瓜汁等有助于利尿，每天的排尿量尽量在2000ml左右，防止腹水；

5对于其他患者，取卵当日或随后几日可能有少许腹部不适，如：轻微的疼痛、坠胀，不用担心，随着时间的过去这些症状会逐渐消失。可进食易消化，富含纤维的食物，保持大便通畅。

胚胎移植后建议进食易消化好吸收，高蛋白的食物，保持大便通畅，同时也要避免食用辛辣刺激类食物，避免因便秘或腹泻诱发宫缩。

建议多喝鱼汤，冬瓜汤，橙汁，牛奶等利尿高蛋白食物。

此外，建议保持平和心态，正常生活，避免过度劳累和焦虑情绪。

Tips：

除了合理的饮食，放松的心态，良好的睡眠，适量的有氧运动也是帮助你获得“好孕”的助手。

下面是几道试管婴儿治疗期间的食谱，有条件的女性可以尝试。

药膳乌鸡汤

制作方法

1食材：乌鸡：半只、当归：5g、北沙参：5g、党参：5g、黄芪：5g、枸杞：10粒、红枣：6粒、生姜：适量；

2乌骨鸡碎块，洗净，放入锅中焯水，（注意不要焯水太久，肉质变色半熟即可）；

3捞出洗去浮沫，放入砂锅，并将当归、党参、北沙参、黄芪、枸杞、红枣、生姜洗净一起放入；

4加入清水，小火慢炖2小时即可；

5时间到放入盐，盛出食用即可；

6功效：滋阴养颜，补气益血。

羊肉萝卜汤

制作方法

1食材：羊肉：500g、白萝卜：1根、玉竹：15g、枸杞8g、红枣6颗、香菜：1颗、生姜：一块、葱：3颗；

2羊肉切块，放入冷水煮开去血沫，（期间记得加料酒去味儿）捞出后温水再洗一遍；

3砂锅底放姜片，再放入羊肉，加清水中火煲30分钟；

4白萝卜切块儿，玉竹洗净，放入锅中，加入红枣枸杞继续煲2小时，左右；

5放盐，味精，葱段，香菜盛出食用。

总的来是哦，不论吃什么，均衡搭配都是最好的方法，而且试管过程中，医生也会给出合理的饮食建议，因此不用太担心，只要保持愉悦的心情等好运就行了。

取卵后饮食要注意什么

一般来说，试管婴儿取卵后的女性比较虚弱，消化也不是很好，所以不能吃不易消化的粗粮和谷物，而且也不要吃不利于卵巢恢复的食物，比如辛辣油腻的食物和生冷刺激的食物。

取卵后饮食要注意不要吃辛辣食物

要问取卵后吃什么恢复卵巢，建议大家多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，也可以吃一些利尿的食物，利尿的食物可以预防取卵后腹水，最重要的是以易消化的食物为主，减少肠胃负担。