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婴儿的到来使整个家庭充满喜悦。照顾宝宝成为最快乐，最烦人的事情。宝宝看似异常的表现实际上是一种正常现象。 例如，当新生儿睡觉并变成白眼时，母亲们发现了无数的原因，医生们已经证实这是正常的。

新生儿睡觉不踏实的生理因素

宝宝总是睡觉不踏实，刚睡下一会就像是被惊醒，两只手抓耳挠腮，脸憋的通红，像是便秘使劲拉大便似的，腿和脚也不停地乱踢，发挺，手偶尔有一点抽和抖，然后就开始哭，人抱起来就能睡好一会，一放到床上不几分钟就开始哭闹了，总是浅睡眠状态，这是怎么回事呢？

宝宝睡觉不踏实，妈妈难免担心宝宝是否是哪里不舒服或者生病了。实际上，大部分宝宝睡觉不踏实都是由于护理不当导致的。

1、吃得太饱肚子不舒服，或者肚子饿了

如果宝宝偶尔或者某天突然出现睡觉不踏实的情况，妈妈们首先要考虑的是，宝宝是否吃得过饱，或者吃得不够饱肚子饿了。吃得过饱，腹部胀得难受；吃得不够饱，饿肚子了，宝宝都会哭闹个不停。

处理方法：对新生儿提倡按需喂养，妈妈要留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。

2、尿布湿了

如果宝宝哭闹，很困了也不肯睡觉，妈妈要看看宝宝是不是尿湿了。

处理方法：新手爸妈一定要记得及时给宝宝换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉！

3、衣服太紧

有时候宝宝哭闹是一种表达需求的方式，睡觉时衣服太紧会让宝宝感觉不舒服，而表现出睡觉不踏实。

处理方法：新手爸妈要检查宝宝的衣物是否舒适。

4、太热或者太冷

保暖不当也会引起宝宝的反抗，因太热或者太冷而导致睡不安稳。

处理方法：宝宝太热时，鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，宝宝感到舒适了自然就能入睡。

如果怀疑室温太低，摸一下宝宝的小脚，发凉则表示宝宝是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温。

5、蚊叮虫咬

如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了，也会让宝宝大哭不停，因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。

处理方法：如果是有蚊子，推荐妈妈们使用蚊帐隔离宝宝，如果是湿疹，为了不影响宝宝的发育，妈妈们可以适当少量的给宝宝抹激素类药物，这样能有效缓解宝宝湿疹，但激素类药物不能长期使用。

6、白天玩得太兴奋

有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。

处理方法：宝宝睡觉前尽量少玩剧烈游戏，以免宝宝过于兴奋。

婴儿睡觉不踏实的原因

有的婴儿白天睡得还好，一到夜里就哭闹不安。这样不仅婴儿休息不好，还吵得四邻不得安宁。

一、外在因素

1、饥饿

多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

2、缺钙

缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数妈妈都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

A、补钙：每日元素钙300-500mg

B、补VD：每日400-800IU

3、太热

如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝会感到热而醒来。

4、腹胀

1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。

5、尿湿、想尿尿

因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。

6、白天太兴奋或环境的变化

稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张有关。出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来，这些都可能会令宝宝睡觉不踏实。

7、出牙或身体不适

宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。另外，生病或发烧前的夜晚宝宝往往会翻来覆去。

8、猪毛疯

猪毛疯，一般发生在婴儿出生后至1岁期间，表现症状主要为婴儿焦躁不安，无端哭泣，一躺下来就哭，抱起来就好，经常是整夜的不能熟睡。

二、内在因素

调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。

许多正在吃母乳的宝宝，无法自我调整，心理渴望爱抚，妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然，有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃，宝宝越长大越容易无法自我调整。这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。

新生儿翻白眼是怎么回事

1、新生儿惊厥

宝宝发生惊厥时症状表现之一，就是眼睛上方、翻白眼，同时还伴随着全身或局部抽搐现象。新生儿惊厥可由多种情况引起，较常见的原因是高烧。

2、癫痫

一般由儿童神经系统疾病所导致，婴幼儿主要的发病期在出现一个月内，其实发病的症状可以就是眼睛上翻，出现翻白眼。一般癫痫引起的原因有遗传、脑部感染、先天疾病、脑部外伤等。当家长发现患儿在翻白眼的同时伴随手脚乱动，类似游泳动作或骑脚踏车动作、口部有吞咽、咀嚼等行为时可考虑新生儿癫痫。

3、缺钙

如果新生儿缺钙的话，也有可能导致神经系统异常，肌肉兴奋度过高，引起肌肉痉挛，宝宝脾气暴躁、易怒、翻白眼等外在表现。

4、神经系统缺陷

如果宝宝在6个月以后仍然出现翻白眼现象，即使身体无其他异常，也需要就医检查，考虑是否有神经系统缺陷。

新生儿睡眠浅的原因

这是正常的生理现象

在正常情况下，新生儿应该每天睡16个小时，但实际上，许多婴儿的睡眠时间尚未达到此标准。母亲一般发现新生儿很难进入深度睡眠状态，即使他们入睡了它还会产生微小的声音，感觉宝宝很容易醒来哭闹。妈妈认为这些表演表明宝宝醒了。然而，宝宝实际上是睡着了，但没有进入深度睡眠，这是正常的生理现象。年龄较小的儿童需要比老年人更多的睡眠时间来帮助大脑发育。孩子睡得很深，睡眠很浅。孩子越小，睡眠越浅。新生儿在45分钟的睡眠周期中占据了一半的时间。

2.父母太在乎了

在轻度睡眠中，孩子可能会微笑，抽搐他的四肢，噘嘴甚至发出一点声音，但这些都是正常的。这些表演并不能证明孩子睡得很严重，这证实了孩子睡眠不足。父母不需要马上去看孩子，过分关心他，孩子不饿或者想晚上起床，有时候放任自流更好。

3.轻度睡眠有助于孩子的大脑发育

即使在轻度睡眠中，大脑也会发育。做梦是轻度睡眠的标志。成人和儿童都可能梦想，但孩子太小，无法形容他们的梦想。当你醒着时，你可以把它存放在你的大脑中。无论是蛋白质合成还是梦想刺激大脑，它都有助于大脑发育。梦醒可以弥补醒来时缺乏刺激。一般来说，宝宝越年轻，大脑发育越重要，睡眠阶段就越浅。